共に暮らして8年になります。 google フォトで、スマホに8年前の今日って写真が表示されたんですよ。 （2013年12月24日に側湾症の手術を受けて、正月はリハビリもお休み。正月明けの2014年リハビリの写真と動画を見て） それでまだ8年しか経っていないと、知…

特に何もしていないのに、臀部から腰にかけて痛みが急にやって来ました。 最近はそこそこに調子が良いので、今月の理学療法士による施術はパス出来そうと喜んでいました。 ところが、プールは夏休みで混んでるし、コロナ感染者も増えて泳いでいなかったんで…

ピリピリする痛み。 身体のあちこちに発生中。 時々、ピリッと痛い。 たとえば、見た目は異常なしの小指の第一関節。 この横のラインに沿って、時々ピリピリ。 引っ張ってよく見ても、他の箇所と比べて変化なし。 なのに、まるでアカギレの様なピリッとする…

治療しても痛みは強くなるばかりで困っております。 新しい歯科医で3回目の治療を受けましたが、良くならず・・・・ 昨夜は、口に含んだカプセルが痛い歯に触れてしまい、それだけでも痛い。 顔の表情筋を動かしても痛いので、あまり動かさないように。 食事…

痛さや不具合をわかってもらえないのは、結構辛いです。 歯科治療の事です。 12月初めににかぶせを入れた右上、奥から二番目の歯。 かぶせを装着する時から、痛みと不具合を感じ、他の歯の治療をしながら様子見。 その歯科医院へは2月まで行き、その後は別の…

手、左手の手首が痛いです。 親指側に力を入れると痛い。 おそらく昨年の右手のドケルバン病と同じです。 右手の時は使わない訳にも行かず、無理して使ってました。 痛みと真っ向から戦いながら カイロで温めたり、患部に注射してもらったり。 手首を動かさ…

コントロール、血圧・体重・お薬などコントロールは難しいです。 とうとう、やっと？私の住む地域も梅雨入りしました。 鬱陶しい季節ですが、雨の恵みは必要です。 ほどほどに少しづつ降るのを望みます。 こんな季節ですが、私は今薬のコントロールが上手く…

今日は何もしなくても、朝から足が痛くてダラダラ。 痺れと痛みの中間と思ったけど、やっぱり痛み。 気休めに残っている湿布を貼ってみた。 臀部から足首付近全部に貼るわけもいかず、一番痛いところだけに。 やっぱり気休めで、効果はありません。使用期限…

食後のデザートにアイスクリームが付いて来ることを把握せず、シフォンケーキを注文してしまいました。 古民家カフェで、せいろ蒸し食事の途中でデザートを注文。 せいろ蒸しの食事は軽かったので食べれるだろう？と。 すると食後のコーヒーと一緒にアイスク…

最近は何とか、工夫して痛みと付き合っています。 手術後の傷癒着による痛みは、マッサージのお陰か少しずつは楽になっています。 あえて、何かが当たる事は避けていますが、日常的な事はこなせています。 腕時計やブレスレットは、まだ右手にはつけられませ…

予約がキャンセルになり、我慢中です。 自分の思い通りに物事は進まない。 先週予約していた、理学療法士さんによる体の調整を受けられず1週間伸びています。 体（腰から足にかけて）、ほんの少しの不調から不具合増加です。 いつもなら、プールに行けば多少…

施術前と後の違いです。 洋裁を習いに行っていた時に、先生の採寸で左足が２cm短いと言われていました。 腕も左が短い。 チェックなど柄物だと、実際の長さに合わせると左右の柄が違ってくるほどです。 それでは施術前です。 ねっ、左が短いでしょ！ 数分（…

全く医学知識のない素人の判断ですが、私が痛くて苦しんだ坐骨神経痛は「仙腸関節障害」だったのではと思います。 整形外科に通っても、大学病院で検査をしてもこの病名は付いていません。 出ている症状は坐骨神経痛ですと言われただけです。 痛み止めの注射…

3月下旬から続いている坐骨神経痛の薬が変わったのですが、効いているのかいないのか？ 妙な感覚です。 サインバルタカプセル２０mgを試すことになりました。 もともと、抗うつ剤として発売された薬だそうですが、慢性の腰痛や繊維筋痛、糖尿病における神経…

坐骨神経痛の痛みがかなり良くなって、26日の金曜日にはプールに行こうと思っていたけど、時間が取れなくて行けなかった。 すると27日からまた痛くて、リハビリが終わって起き上がると立てない歩けない。 トイレは、壁と手摺りを伝って歩いてやっと。 少し時…

ブロック注射は全く効果がありませんでした。 昨日は痛くて動けず、病院にも行けなかった。 リハビリ予約を入れていたので、その前に医師の診察も受けたくて一日かけて病院でした。 結果、手術をした大きい病院で検査した方が良いと言われ、紹介状を書いても…

痛みが病院に行く前の状態に、戻りつつあります。 一番痛い時をどうやり過ごすか。 医師、理学療養師にどこが痛いか、どの様な時が一番痛いか聞かれます。 一番痛い時は、激痛なのでそれどころじゃないです。 痛みをどうやり過ごすかなので。 夜中の寝返りが…

先日からの狭窄からくる痛み。 痛み止め注射と、薬、リハビリ。 少しは楽になりました。 痛み止めのロキソニンは痛みがなくなったら、辞めるよう指示が出ています。 日中の痛みはほとんど感じなくなりました。 姿勢を変えたり腹圧が加わると多少痛いけれども…

整形外科でとても嫌な思いをしたので、愚痴ります。 3月26日の日曜日のこむら返りから始まって、それ以来不調でした。 最初は筋肉痛かと思っていた痛みが一向に治らず、痛みは増す一方です。 １週間様子を見ましたが、痛くてたまらず整形外科へ行きました。 …

昨日は、夕方から膝が痛くて。 正確には膝よりも少し上です。 何もしない状態でも痛い。 加齢による膝痛なのか、使い過ぎで筋肉や筋を痛めたのか解りません。 痛いのは〇の個所。 正座や、膝をつくなど、膝に負担のかかる動作で膝痛を経験して医師に相談した…