昨日は、夕方から膝が痛くて。 正確には膝よりも少し上です。 何もしない状態でも痛い。 加齢による膝痛なのか、使い過ぎで筋肉や筋を痛めたのか解りません。 痛いのは〇の個所。 正座や、膝をつくなど、膝に負担のかかる動作で膝痛を経験して医師に相談した…