悩み
骨格診断でウエーブタイプの私 骨格は一生変わらず、骨格の特徴を生かすと素敵になれる 年齢を重ねても骨格のベースは同じ 歳を重ねて、ウエーブタイプが似合うと言われるものに違和感が出て困っています 昨日（2/1）の朝イチ番組からの情報ですが ウエーブ…
髪は死んだ細胞なの？ 花王公式サポートによると、死んだ細胞が集まったものだそうです。 自己修復機能がなく、一度傷めると自然には戻らず毛先ほど損傷が進む。 髪のケアに大切なのは、傷めない様にする。傷んだらよりていねいなケアをし傷みを進行させない…
オレンジ色の弊害です。 ヘアマニキュアで髪がオレンジ色になり、全く似合わない。 それでも仕方ないと思い、出来るだけ外出せず人に会わないよう。 染めるにしても、もう少し日にちを空けてと割り切りました。 しかし、 今朝は、一気に寒くなりましたので …
今日は、台風一過の青空。 ただ、まだ時おり強い風が吹いています。 家の周りを点検すると、植物の枝が数カ所折れてました。 生きている枝もあるので、大丈夫。 心配した、ハイノキの被害はありませんでした。 この程度で良かった。 しかし、私は 風が強く帽…
外は台風の影響が強くなってきました。 今の所は風台風です。 窓から見ると、株立ちの庭木が風で暴れてます。 折れそうです！！ 昨年春に庭木の断捨離をし、11月に新しく植えたばかりのハイノキが、心配です。 （雨戸のない窓から撮ってみました、細い枝が折…
「浅染め」って言葉、初めて知りました。 ハルメクのネット記事です。 綺麗に白髪染めしても、白髪が多くなると根元の白髪が少しでも伸びると気になります。 それが目立たず、ダメージを減らす新しい染め方だとか。 記事の公開は 2020年12月18日公開、2022年…
肌トラブルが色々あり過ぎて、これまでと違う皮膚科へ行き、白斑の治療についてと帯状疱疹ワクチンも予約してきました。 肌トラブル 帯状疱疹 ワクチン 終わりに 肌トラブル シミ、汗管腫（目の周りにできる小さなブツブツ）、白斑と悩みは多い。 他にも、手…
私の悩みは、歯医者でマスクを外した時のマスク跡。 マスク、良さそうなのを見つけました。 解決もできそうなマスクです。 顔タイプとパーソナルカラーでマスクを選べる商品です。 シニアのマスク悩み マスクこだわり 選んだのは シニアのマスク悩み 最近の…
私の髪は厄介な癖毛、そこに最近はアホ毛が酷い。 地肌がカサつく時もあり、そんな時は キュレル 潤浸保湿 頭皮保護ローションを付けてます。 65歳を過ぎてからツヤも無く、パサつきも加わりどうにもならない髪が悩み。 そんな訳で、最近ずっとシャンプージ…
この頃、腕を中心に白斑が増えています。 何が原因なのか気になり、調べました。 atsuta-skin-clinic.net 私の場合は、おそらく 老人性白斑 老化現象の一つ、尋常性白斑に比べて白斑ははっきりとせずぼやけている。 ３０歳以降に出現し、大きくても１ｃｍ程…
半月程前に、人生初のフットケアに行きました。 ネイルサロンにも、一度も行った事がありません。 そんな私が、今更フットケア専門のサロンに行ったのです。 地域の情報誌の広告を見て以来気にはなっていましたが、実際に行くまでは至らず。 気になる箇所は…
シミ対策にビタミンCを摂り始めました。 野菜・果物などの食品から摂れると良いのですが、物価高騰が続き果物を買えなくなりました。 手っ取り早く、 ビタミンCの錠剤です。 近所のドラッグストアで、タケダのビタミンC錠剤を買う予定だったのですが、成分を…
久し振りに、ヘアワックスを買いました。 以前は使っていた頃がありますが、全く使わなくなり残っていたのは捨てました。 今回、ワックス購入のきっかけは、美容師さんに質問したことから 私：うつむくと、髪が顔に落ちて来て鬱陶しいのですが？ 耳に掛けて…
膝が痛くて何も出来ないので、早めのブログ投稿です。 体重がかかると痛いので、室内を歩くのも大変。 膝を曲げたり正座はできるのですが、自分の体重がかかる動作が辛い。 屈んで頭の重さがかからないよう、ゆっくりならさほど痛みを感じず歩ける。 腰に来…
鏡を見ながらドライヤーで髪を乾かしてました、私。 最近試行錯誤すればするほど、髪が爆発。 クセ毛の上に、雨の日は最悪な状態です。 それを何とかしようと、乾かす時も手を掛けて。 朝はヘアーアイロンを使って。 それでも、髪に変な癖が出たり跳ねたり、…
どちらさん？ と言われ、名前を言うと キョトン？？とされ 次に、髪が？ 髪色が！！と言われた。 私は、不良みたい？と答えました。 そう、髪色がかなり脱色された色。 マスクしてると、雰囲気が違い誰だか解らなかった様です。 ご近所だけど、少し離れてる…
朝から機嫌が悪かった私です。 眠ったのに、寝た気がせず寝不足。 だって、こんな風だったのです。 昨日は家事も沢山こなし、外でお日様に当たりながら庭仕事も頑張った。 そして、プールに行って泳ぎ疲れてヘトヘト。 ご飯もちゃんと作って、適度な時間にベ…
睡眠不足で辛いです。 アプリで確認すると、昨夜はいつもなら眠れる寝始めがほとんど眠れず、覚醒状態。 結局熟睡できたのは、4時過ぎから6時過ぎの2時間。 2時頃に15分程度のやや深い睡眠と、3時頃に浅いと深いの中間程度で15分位の睡眠。 トータル2時間半…
身体のバランスを整えて、熟睡できるよう色々と試みますが、上手くいきません。 少し前から、スマホアプリで自律神経の測定をしています。 https://bluesky703.com/jiritusinkei-sokutei/ インナーパワーが低く、自律神経のバランスは交感神経優位。 何回測…
睡眠障害 私は中途覚醒です。 朝まで眠れず、短時間で何回も目が覚めます。 トイレに行きたい訳でも無いのに 時々は病院で処方されてる眠剤（ベルソムラ20mg）を飲みますが、昨夜で最後の１錠が無くなりました。 （10月に10錠処方してもらってたものの、飲ま…
グレイヘア移行は難しい。 やっぱり、このままじゃ無理です。 今、山姥みたいです。 セルフヘアカラーを10月下旬にして以来、全体を一度も染めていません。 もう４ヶ月以上になります。 11月末に、目立つ箇所のみの白髪と黒い毛の境目をボカしてもらいました…
グレイヘアにトライして、グレイヘアにできた人の割合です。 先日、昔行っていた近くの美容院へ行き、美容師さんとの会話です。 「グレイヘアにしたいと挑戦されますが、あと少しのところで、やっぱり老けて見えるからと、途中でやめる人が９割です。」 と …
隠しきれなくなったら、見せるのが良いかも？ 最近そう思う時があります。 65歳の白髪です。 11月末に、白髪ぼかし的に薄く染めて1ヶ月以上。 この時も強くは染めていなかったので、その前からを含めると2ヶ月半程。 中途半端な白髪に負けそうな気持ちになり…
シニアに人気のシャンプーを試してみました。 きっかけは、8月から抜け毛がひどく不安になり、100％天然由来のシャンプー「haru」を試しました。 ハリツヤに悩む40代以上の髪を徹底ケア！ とか ６つの機能で大好評のエイジングケアシャンプー 頭皮ケア ダメ…
エトヴォスのスターターキットを、お試ししました。 ファンデーションを試してみたかったから。 メイクブラシが付いて、ブラシの価格以下だったのでお試ししました。 が パウダーファンデーションの色味、選んだ物が合っていなかったみたいです。 そして、お…
もうね、年齢は元には戻らない。 それなりに対応しながら暮らしていくしかありません。 首の保湿をしっかりするようになって以来、乾燥によるちりめんジワは改善されましたが、歳相応のシワはどうにもなりません。 そこで、 首元のシワをオシャレに隠せる、…
「今度こそ、グレイヘアに移行するよ」と友達に宣言したのですが、メゲそうです。 誰かに話す事で前に進めるかと、少しづつ白髪染めを辞めていくと話しました。 けれど、 こちらの記事を読ませていただいて、決心が鈍りそうです。 【要注意！】グレイヘアに…
中途覚醒が改善せず困ってます。 市主催で、睡眠の質を上げる講座があったので、申し込み抽選に当選したので行ってきました。 う〜〜ん。 しかし、取り立てて新しい情報を得ることはできませんでした。 テレビの健康番組や、自分でネット検索で調べることも…
空気も乾燥してきましたが、私の肌も乾燥注意報が発令中です。 長年使ってきた化粧品が一気に無くなってきたので、変えるチャンスとお試し中です。 ところが、今年は急に寒くなったので肌が追いつきません。 そこそこ潤ってるかなと、思ってもメイクがのらな…
絶対にウソだと思う誇大広告。 あんなの許されるの？ 特にネット広告。 あり得ない！！シミがペロリと剥がれるなんて。 しかも動画で、勝手に表示され鬱陶しいんですけど。 歳を取れば取るほど増えるシミ。 悩む女性は多いです。 私も最近は、手の甲にまでシ…
