曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

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痺れ

共に暮らして8年になる

共に暮らして8年になります。 google フォトで、スマホに8年前の今日って写真が表示されたんですよ。 (2013年12月24日に側湾症の手術を受けて、正月はリハビリもお休み。正月明けの2014年リハビリの写真と動画を見て) それでまだ8年しか経っていないと、知…

なかなかの曲者痺れ

痺れ、たかが痺れとも思うのですが、そうでもありません。なかなかの曲者です。 ヘルニアの痺れなのですが、激痛よりマシなものの、歩き難い。力が入り難い。 痺れた状態が長く続くと、手術で痛みは改善しても痺れは残る事が多いそうです。できる限り痺れが…

食べ過ぎと、気にしない方が痛みが楽になる

食後のデザートにアイスクリームが付いて来ることを把握せず、シフォンケーキを注文してしまいました。 古民家カフェで、せいろ蒸し食事の途中でデザートを注文。 せいろ蒸しの食事は軽かったので食べれるだろう?と。 すると食後のコーヒーと一緒にアイスク…

シニアのスイミングスクール

教室は、シニア専用ではありませんが、メンバーは60代以上の女性ばかりです。 今月(正しくは先週)から週2回のスクールでの練習になりました。 近くの市民プールでの自主練も週2~3回は通っていたのですが、少し遠くまで行くスクールの練習。 苦しくても先…