曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

加齢

「どんどんシワになっていきます」と言われてもねぇ

「どんどんシワになっていきます」と言われたら、気になります。 実際には言われたのでは無くて、書いてあったのですが。 乾燥と加齢による肌の水分もれ、きちんと対処しないと、どんどんシワになっていきます。 実感してるし、わかるけどね・・・・・ そん…

加齢に伴い必要な睡眠時間は少ない

加齢に伴い必要とする睡眠時間が少なくなっているという事実!! 知らなかった!! 数日前、テレビで見ました。 ある男性が夜何度も目覚め眠れないと、睡眠外来を訪れてました。 その病院では、万歩計の様な小さな機器をズボンのゴム、おヘソの付近に挟んで…

気になる「パルスオキシメータ」買う?買わない?

「パルスオキシメータ」が気になります。 少し前にテレビで、薬局で数千円で買えるけれど、今は品切れかも知れないと話されているのを聞いて気になってました。 指先にはめて、血中の酸素飽和度や脈拍数を測定するものです。 (画像はテルモサイトよりお借り…

ヘアカラーに逆戻り

ヘアカラーより、カラートリートメントの方がかぶれる事を発見しました。 あくまでも私の場合ですが。 ヘアカラーは髪や地肌が痛み、髪へのダメージが大きく、かぶれも出やすいと思ってました。 皮膚科でアレルギー検査をした時にも、ヘアカラーに入っている…

失くし物で探し回る日々

最近、失くし物が多いです。 見つからないと気になるタイプ。 自分にとって必要なもの、その物にしては高価な物。 数日探し回ります。 どうしても見つからなくて、同じ物を購入した靴べら。 色まで同じを購入して、数日後。 出てきました。 ダウンベストのポ…

思い込みで、結構な時間を費やした

思い込みで、時間のロスです。 家計簿アプリとモバイルSuicaの、連携に手間取りました。 面倒くさがり屋なので、ポイントの有効期限も含めて、可能な限り一元管理したい。 家計簿アプリを使って。 使っているのは、マネーフォワード です。 モバイルSuicaの…

認めたくなかったけど、身長が縮んだ

身長が縮んでました。 薄々気付いてはいたのですが、認めたくなかった身長の縮み。 確認すると、健康診断で測るたびに縮んでいました。5ミリ位違うことは多々ありますので、最初の頃はさほど気にしていなかった私。 しかし、5月の入院で測るとはっきりと縮ん…

歳をとると身長が縮むのはなぜ?

歳をとると身長が縮むのはなぜ? 気になります。 以前友人と一緒に歩いた時、これまでとは違う違和感。 もしかして○○さん、身長縮んだ?と聞いてしまいました。 今度は私。私の知り合いで私より低い人はいませんが、若い人と歩くとますます身長差を感じるで…

唇が加齢と共に薄くなった

加齢による体の不具合は、あちこちで起きています。 唇も最近、かなり薄くなりました。 若い頃はふっくらしすぎで、もう少し薄くてもと思うほどでしたが、気がついたら薄い。 年齢を重ねると、顔のパーツのあちこちに変化が現れるもの。唇も例外ではありませ…

爪が欠けるので、今になってネイルオイルに挑戦

最近爪がよく欠けるので、困っています。 爪のお手入れらしいことは、ハンドクリームをつける時に爪までマッサージする程度で特に何もしていません。 いつの頃からか忘れましたが、爪の生え際が赤くなりそして、爪が横にボコボコラインが入る様になりマニュ…

消えゆく指紋

指紋認証ができなくなってきました。 指先の皮膚が薄いな〜〜と思っていたら、最近スマホやタブレットの指紋認証がスムーズにできません。 指紋認証のスマホが出て来た時には便利だと思ったのですが、どうも指紋を読み取ってくれません。 5本の指を登録して…

ドジが続く日々

洗濯物の中に ティッシュが入っていたらしい。 洗濯物はティッシュだらけです。 ネットの中に入っている衣類も全てに、ティッシュが付いてます。 今まではエプロンなどのポケットにティッシュが入っていたパターンが殆どですが、今日はそれらしきものもない…

やっぱり加齢のせい?

昨日は、夕方から膝が痛くて。 正確には膝よりも少し上です。 何もしない状態でも痛い。 加齢による膝痛なのか、使い過ぎで筋肉や筋を痛めたのか解りません。 痛いのは〇の個所。 正座や、膝をつくなど、膝に負担のかかる動作で膝痛を経験して医師に相談した…

思い切り転んだ!自分が感じている事と実際に出来ている事が違う

ここ最近感じるのですが、自分では足を上げているつもりが思っているほど上がっていない。 先日、キッチンで派手に転んでしまいました。 小さな電気ストーブを避けようとして、自分が思っているほど足が上がっていなかった様です。 思い切りストーブに足を引…