怪しい？？メールを受け取りました。 詐欺メールです。 マイナポイントは一度もらってますが、再度もらえるかのような怪しいメール！！ そんなの聞いたことがありません。 送信者のアドレス、嫌がらせなどを受けても嫌なので、一部消しました。 アドレスなど…

「ランチしよう」って 社交辞令なのかな？と思う。 特に最近そう思いました。 コロナ禍以降疎遠になってる友達。 少し離れた場所に住んでる友達とは、用事がある時以外は積極的に会わなかった私。 交友関係が広い人と会うのが怖かった。 離れてると言っても…

利尻ヘアカラートリートメントのダークブラウンを初めて使いました。 初めての商品を使った経過と感想です。 私が今まで試した中で、 色水が出て困ったのは、この商品が一番困った。 私の髪の長さ（ショート）への適量が分からず、45g程を100均のトレイに出…

不思議だなあ？と思うことがあります 医者に行けば治ると思って努力しない友人達。 あちこちお金払ってチケット買って、整体とか行ってる人。 多分効果ないと思う。 一般的な整体はそうだもの 今は筋膜リリース受けに整骨院に行ってるとか 通ってると言って…

6月に冷蔵庫不具合の記事を書きました。 その時は動いてはいるけど、妙な動きをしてました。 買い替えしか無いかも？と覚悟し、いつ突然停止しても損失を少なくする為、冷蔵庫の中身を最小限にする様にしました。 bluesky703.com それ以来、買い物直前の冷蔵…

今日は、心地良い秋晴れです。 直射日光は暑いですが、湿度が低いので日陰は気持ちが良いです。 昨日は腰の調子が悪くダウンしてましたが、今日は復活。 以前から気になっていた、玄関（内側）タイル目地のピンク汚れを落としたくて、チャレンジです。 我が…

朝から腰が重くどうにもなりません。 身体を起こしているのが辛い こんな日は、どうすりゃいいの！！ 何もできません。 洗濯と寝室の掃除だけはしましたが、それ以外はパス。 ひょっとして、泳げる？ 泳いだ方がいい？とか思いましたが、 無理かもしれない、…

昨日、美容院で髪を短くカットして来ました。 これまでで一番短いかもしれません。 後ろ姿、自分が知ってる姿と違います。 年齢がしっかり現れてます。 （どこのおばあさん？？！！） これが現実！！ 話は変わって 美容院のシャンプーとトリートメントを昨年…

昨夜、用事があって夜9時過ぎに庭へ ガーデンライトが付きません。 なぜ〜〜〜〜！！！！ 我が家には門がないのですが、門柱灯です。 昔の白熱灯なので、普段点灯することは殆どありません 宅配の配達や誰かが来られると分かってる時に点けるのみ。 でも工事…

虫歯かと焦った話しです 先日、下の奥から2番目の歯が少し黒くなってる部分があるのを見つけて、焦りました。 ヒジキが付いてる？ 歯ブラシでこすっても、何をしても取れません。 2〜3日様子見をしたものの、変わらず 虫歯なら歯医者に行くしかないし、早い…

日曜日、とても気持ちの良い朝です。 思わず室内の日差しをパシャリ！ カメラを向けたものの、爽やかな日差しを伝えるのは難しい。 早朝の水やりから解放され、予定も無いのんびり日曜日。 もっとも毎日が、日曜日の様なものですが そんなシニアの私、 今日…

骨盤底筋に女性は３つも穴がある 尿道・膣・肛門と 三箇所も穴があいていて、出産をすればかなりの筋肉ダメージを受けるそうです。 参考ページ https://www.med.nagoya-u.ac.jp/haisetsu/shujinkou_01.html あまり人とこの話題に触れることはありませんが、 …

尿漏れはよく聞きますが、便漏れって解ります？ 何となく想像できるかもしれませんが、あまりご存じない方も多いかと思います。 私もこの言葉を知ったのは最近で、困ってる症状はこれかも？って感じでした。 恥ずかしいですが、体験中の実話です。 事実を書…

歳をとると、いろんなものが出ちゃう シミしわ・たるみは当たり前 そしてあちこちの痛みも 出るものが沢山の中から 今日は加齢臭についてです、場所の特定と対策ができたので書きます。 私は匂いに敏感 いつの頃からか、加齢臭が気になる様になりました。 毎…

9月18日の記事に、コメントをいただきました。 読んでいただいて、コメントまで頂けて嬉しいです。 本当にありがとうございました。 bluesky703.com 非公開でと言う事でしたので、コメントは公開できませんが私にとっては有益な情報でとてもありがたいです。…

妙齢になるといろんなものが出ちゃう うんうん、分かるわあ シミ・しわ・加齢臭、そんな物は序の口です。 以下の記事を読んで、私も開き直ることにしました otonasalone.jp そうは言っても、できる範囲の改善は試みてます。 その辺りを少しずつ書きたいと思…

残暑が厳しいです。 この時期は太陽の角度が変わり、日差しが入る２階の暑いこと！！ 窓リフォームをした１階が涼しいだけに根を上げてます。 昨日・今日と午前中から２階にエアコンを入れてブログ書いてます。 この夏の暑さ疲労が残り、身体が重くて何もで…

医師は絶対にやらない健康法についての動画で、北條先生がぶった斬っておられましたよ。 医学教育を受けた人を医師とすれば、医者は絶対にやらない健康法だそうです。 幸い私は今の所、膝は大丈夫ですので、コンドロイチンやグルコサミンのお世話になった事…

9月中旬を過ぎても、まだまだ暑い日が続いています。 時期的にやりたい家仕事と庭仕事が沢山あるけど、暑くてできない！！ で 今日は剪定鋏の手入れを 外は暑いので、キッチンでやりました 刃物クリーナーで、ハサミに付いた樹液を落とし 岡恒の剪定鋏用砥石…

影って、邪魔にもなるけど やっぱり大事。 この暑さだと、簾などによる日陰で過ごしやすくなり、日陰は大事。 植物今年はも暑すぎて、葉焼けなどトラブル続きです。 が 今日は、メイクに陰影をつける影についてです。 シェーディングですね。 何気に見た、Yo…

ブログからすっかり遠のいてしまいました。 パソコンから離れると、別の時間の使い方ができるのでそれはそれで新鮮です。 しかし暑いとは言え、日差しの角度も変わり、夜には虫の音も聞こえて季節の移り変わりを感じます。 このブログは私の生活の記録でもあ…

昨日の届かない荷物の中身ですが 洗剤などの日用品です その中の一部の商品に以下の画像の様なクーポンがありました。 私の勘違いなのですが、 クーポンがあります。 400円OFF と勘違い。 安い！！ これは買わなくちゃと思った訳です。 まさか半額以上のクー…

Amazonで購入した商品が届きません。 配達予定は昨日、8月11日。 近くの配送店へは、昨日午前10時過ぎには到着しているのを確認したのですが届きません。 夜8時を過ぎても、10時を過ぎても届かない。 ネットで調べると10時半頃届いたなんて情報も・・・・ 洗…

またまた、修理代発生！！ 今日は25,740円。 お風呂のシャワーと蛇口関連の修理代です。 まだ寒い季節頃から、シャワーを開けた瞬間冷たい水がピュッと上から降ってくる。 常に水が漏る訳でもなく、どこから降ってくるかも不明でそのまま使い続けてました。 …

暑い日が続いていますね。 昨日は歯科医院でした。 4ヶ月前から予約していたものの、あまりの暑さでキャンセルしようかと迷いました。 延期してもいつになったら涼しくなるか不明ですので、頑張って行って来ましたよ。 遠くの歯医者なので、マイカーと公共交…

先日、3ヶ月ぶりにパーソナル理学療法士の施術を受けて来ました。 左足と左腕が痛いので、行きました。 前回と今回と二度とも言われたのが、 身体の歪みが無くなっていると。 骨盤の左右差や足の長さの左右差、立ち姿勢と全てが均等になってるそうです。 パ…

不運？失敗？ そんな事が三回も続いた昨日 夕食の支度時には、冷蔵庫から卵二個を手に持って 出す途中1個を、床に落としてしまいました。 卵高いのに、残念。 床掃除をする手間が増えただけで仕方がありません。 その後、入浴前に洗面台の鏡の前で 眉毛シェ…

先日 外出の最後にスーパーに立ち寄り いつもの様に入り口で、体温測定！ こんなのが置いてありますよね すると 39. ？ 後ろがどうだったか覚えていませんが 赤い画面で、測定できませんと 自分でもビックリして慌てました もう一度測定するといつもより高い…

先日の大きな箱の買い物は、掃除道具でした。 高所清掃４点セットとして購入しました。 総二階の家なのですが、軒裏のクモの巣が気になっても手が届かず困ってました。 窓から長い箒が届けば良いのですが、届かない。 クモの巣は、あちこちに張ってます。 家…

やっと、ワンピースが出来ました。 2年前に作ったのと同じデザイン、型紙もありすぐできると思ったのですが、意外と手間取りました。 布も2年前に購入済み。 すぐ出来るはず・・・・・ 前回は早く着たかったので、Aラインのストンとしたデザインで、襟ぐりと…