悩み
グレイヘアにトライして、グレイヘアにできた人の割合です。 先日、昔行っていた近くの美容院へ行き、美容師さんとの会話です。 「グレイヘアにしたいと挑戦されますが、あと少しのところで、やっぱり老けて見えるからと、途中でやめる人が９割です。」 と …
隠しきれなくなったら、見せるのが良いかも？ 最近そう思う時があります。 65歳の白髪です。 11月末に、白髪ぼかし的に薄く染めて1ヶ月以上。 この時も強くは染めていなかったので、その前からを含めると2ヶ月半程。 中途半端な白髪に負けそうな気持ちになり…
シニアに人気のシャンプーを試してみました。 きっかけは、8月から抜け毛がひどく不安になり、100％天然由来のシャンプー「haru」を試しました。 ハリツヤに悩む40代以上の髪を徹底ケア！ とか ６つの機能で大好評のエイジングケアシャンプー 頭皮ケア ダメ…
エトヴォスのスターターキットを、お試ししました。 ファンデーションを試してみたかったから。 メイクブラシが付いて、ブラシの価格以下だったのでお試ししました。 が パウダーファンデーションの色味、選んだ物が合っていなかったみたいです。 そして、お…
もうね、年齢は元には戻らない。 それなりに対応しながら暮らしていくしかありません。 首の保湿をしっかりするようになって以来、乾燥によるちりめんジワは改善されましたが、歳相応のシワはどうにもなりません。 そこで、 首元のシワをオシャレに隠せる、…
「今度こそ、グレイヘアに移行するよ」と友達に宣言したのですが、メゲそうです。 誰かに話す事で前に進めるかと、少しづつ白髪染めを辞めていくと話しました。 けれど、 こちらの記事を読ませていただいて、決心が鈍りそうです。 【要注意！】グレイヘアに…
中途覚醒が改善せず困ってます。 市主催で、睡眠の質を上げる講座があったので、申し込み抽選に当選したので行ってきました。 う〜〜ん。 しかし、取り立てて新しい情報を得ることはできませんでした。 テレビの健康番組や、自分でネット検索で調べることも…
空気も乾燥してきましたが、私の肌も乾燥注意報が発令中です。 長年使ってきた化粧品が一気に無くなってきたので、変えるチャンスとお試し中です。 ところが、今年は急に寒くなったので肌が追いつきません。 そこそこ潤ってるかなと、思ってもメイクがのらな…
絶対にウソだと思う誇大広告。 あんなの許されるの？ 特にネット広告。 あり得ない！！シミがペロリと剥がれるなんて。 しかも動画で、勝手に表示され鬱陶しいんですけど。 歳を取れば取るほど増えるシミ。 悩む女性は多いです。 私も最近は、手の甲にまでシ…
副作用に、悪夢を見るって書いてあったら、どうします？ 今年に入ってから、中途覚醒が何回もあり、眠った気がしない。 もう10月も終わりですから、この状態が約10ヶ月も続いています。 老化によるものかと、ある程度は受け入れてます。 しかし、泳いで疲れ…
肩から首が痛い毎日が続いています。 とりあえずは、家にあるもので対策中。 バスタオルで色々試してもダメ。 次に引っ張り出してきたのは、抱き枕。 2,017年の春にロフテーで購入したもの（娘からのプレゼント） 2017年は11月にヘルニア手術をしているので…
朝が一番辛いこの頃です。 寝起きは、僧帽筋から首までバリバリに凝ってます。 そのせいか、頭痛まで。 頭でも、首に近い後頭部。 前の方まで痛い時には痛み止めを飲みます。 痛み止めは毎日では無くて、時々。 しかし、朝の不快感は辛い。 枕が合わない気が…
背に腹は変えられない。 背中も大事だけれど、五臓六腑がおさまっている大事な腹を犠牲にできない。 つまり私にとっては 背は、水着かぶれで 腹はヘルニアからくる臀部と太ももの痺れ ことわざとは逆で、私にとって今は背中（腰）が大事。 やっぱり、ヘルニ…
ソンバーユのサンプルを取り寄せて使ってます。 病院処方のヘパリン類似物質0.3%も使用しているのですが、ソンバーユも良いと評判ですのでまずはお試し。 今は、まだ首と夜の顔のお手入れの最後に使ってるだけですが、中々良いです。 首シワ対策には、ヘパリ…
乾燥の季節がやってきました。 今年のボディケアはどうするか悩んでます。 65歳の今年は昨年までとは違う。一気に10歳以上老けたかのように超乾燥してます。 先週のプールでの水着かぶれが、靴づれの様に皮が剥けてしまい、なかなか治りません。 傷跡は小さ…
肌が薄いせいか、はたまた年齢のせいか、朝夕の気温の変化によるものか、最近特に乾燥が気になり始めた65歳のシニアです。 今日は、身体の悩みや基礎化粧品などについてです。 1.身体の転機 人生において、身体の転機は数回、知らない間にやってきます。 最…
今日は私の、超薄いトラブル肌の事についてです。 肌が薄く、敏感肌で困ってます。 顔だけでは無く、全身ですから化粧で顔に触りすぎってことでもなさそうです。 顔に関しては、よく言えばキメが細かい。 しかし、薄いので運動や暑さですぐに顔が赤くなりま…
ピリピリする痛み。 身体のあちこちに発生中。 時々、ピリッと痛い。 たとえば、見た目は異常なしの小指の第一関節。 この横のラインに沿って、時々ピリピリ。 引っ張ってよく見ても、他の箇所と比べて変化なし。 なのに、まるでアカギレの様なピリッとする…
白髪染めを替えて、思うような色が出ず困ったことありませんか？ まだ残ってるとか、追加を買い足して在庫で困った。 私、それやっちゃいました。 メーカーを替えたら、何となく色味が違う。 店頭で、箱の色やサンプルの毛束を見ても、わかり難い。 まして染…
白髪の多い箇所がヘアカラーをしても思った色にならず、黄色っぽくて似合いません。 パーソナルカラーと違うから？と思います。 そもそも ヘアカラーをロレアルからウェラに変えたのですが、今ひとつ思った色が出ません。 選んだのはウエラトーン ツープラス…
元気の無くなった髪を何とかしたい。 髪の手入れを見直し、シャンプー類も変えた方が良いのかも？とネット検索し、ある方の記事を見つけました。 伊藤千桃さんです。 昭和25（1950）年生まれで、72年に開催された第5回ミス日本コンテストでグランプリを受賞…
気になる歩き癖をなおしたい。 歩くと足が痛くなるので、最近は歩くことを避けています。 足の筋肉をつけるのは、歩くことだそうです。 そんな時、森拓郎先生の「やせウォーク」というのをテレビで見ました。 教室も開催されているそうですが、辞める人がい…
メイクをするとケバく見えてしまう派手顔さんなら、ナチュラルメイクが素敵。 しかし、薄顔の私。パーツは小ぶり。 その上、くすみとタルミで不機嫌度が増す一方。 これまでのメイクでは、誤魔化せない。下手をすると余計に汚らしいメイクに。 気になるので…
60歳を過ぎたからこそ、もっと美しくなれるのです。 「マイナス17歳が自分で作れる！お約束します。」なんて言われたら。 気になります。 巣鴨のえがお写真館と、メイクアップアーティストの赤坂渉さんのシニア ビューティメイクの本です。 おお〜〜っと、び…
白髪に悩むマダムが、次々ゴージャス美女に！ なんて記事を見かけると気になります。 2018年9月にグレイヘアに憧れ、美容師さんと話してその時の気持ちを書きました。 https://bluesky703.com/gray-hair/ この時、とりあえずは65歳までカラーを続けようと書…
昨年の6月、腰の手術が落ち着き、やっと行けた歯の定期検診から歯科医通いが続いている私。 今回の歯科医で4人目。 歯はこの1年間色々なトラブルがあり、現在までのおおよその経過と、初めて歯科医にも専門が色々ある事を知りました。 長文ですが良かったら…
加齢に伴い必要とする睡眠時間が少なくなっているという事実！！ 知らなかった！！ 数日前、テレビで見ました。 ある男性が夜何度も目覚め眠れないと、睡眠外来を訪れてました。 その病院では、万歩計の様な小さな機器をズボンのゴム、おヘソの付近に挟んで…
昨夜、浴室内にシミ２カ所発見です。 画像を撮っていませんが、浴室から出た後メラミンスポンジで擦って落としました。 昨夜はカラートリートメント後、1回目のシャンプー。 シャワーだけでも、色が出るわ、出るわ。 これまでも何回か体験しているので、最初…
勢いよくへカラーを出し、そこで初めて失敗に気づきました。 ヘアカラーはこの画像の左側。 マイナチュレ カラートリートメントを使用しています。 ところが、画像の右側ボディオイルジェルを間違えて浴室に持ち込み、勢いよくチューブから出し、そこで初め…
月曜日の夜から時々喉が痛いのです。 熱は全く無く、咳も出ません。 葛根湯を飲んで、のどヌールスプレーで一度は痛みが治まりました。 その後は大丈夫かな？とマスク装着で整形外科へ、骨密度検査に行きました。 するとまた、喉が痛くなる。 外出すると、喉…
