シミ対策にビタミンCを摂り始めました。
野菜・果物などの食品から摂れると良いのですが、物価高騰が続き果物を買えなくなりました。
手っ取り早く、
ビタミンCの錠剤です。
近所のドラッグストアで、タケダのビタミンC錠剤を買う予定だったのですが、成分を見ると同じだったので別の少し安い商品にしました。
一日６錠で50日分です。
最初は一日３錠で、1000mg摂取のつもりだったのですが、箱の裏をよく見ると1日２回の服用で効きます。
なんて書いてあるんですよ。
こんなの見たら、やっぱり効果がある方が良いので
1日に、1回３錠を２回飲んでます。
問題は、錠剤を飲むのが苦手なこと。
箱に印刷されてる錠剤を見ると、少し大きくて飲めるか不安です。
少し大きいと喉に引っかかって飲めず、水ばかり飲んでます。
帰宅後、コレステロールを下げる薬と比較すると
ほら、やっぱりね。
大きめ（世間では普通かも？）錠剤が飲みにくい。
カプセルなんて、なぜか横に入ってしまい喉に貼り付いて大慌てしたこともあります。
それなのに
何錠も、1日に２回もでは続けられないかも？
せっかく購入して飲めないと困ると思い、
らくらく服薬ゼリーも一緒に買いました。
こちらは354円。
そんなに高くないので、楽に飲めたら嬉しい。
と思ったのですが
よく見ると
開封後は冷蔵庫に入れて、１週間以内に。と注意書きが。
それは計算外でした。
そこまでお金を掛けられないので、服薬ゼリーを購入したものの
使わずに時間をかけて錠剤を飲んでます。
とりあえず１箱飲み効果を見たいと思います。
多少でも効果が見込めるなら、その後は量を減らしてでも続けられたら良いなと思います。
頑固なシミはレーザーで取るのが一番だそうですが、顔や手足の日にあたる箇所はシミだらけですので、そこまでお金かけられません。
でもやっぱり気になるので、少しだけできる範囲でシミと向き合ってみます。
購入時には、薬局で薬剤師さんに
コレステロールを下げる薬を飲んでるけど、大丈夫ですか？と確認しましたよ。
コレステロールの数値を聞かれて、飲んでも大丈夫とのことでした。
