いつものコレステロールの薬をもらいに、かかりつけ医に行ってきました。 検査結果は、問題ありません。 前回異常に高かった甲状腺の検査数値、TSHと FT4が基準範囲に治りました。 抜け毛もおさまり、貧血検査もOK。 最後にコロナワクチンは受けますか？と聞…

2020年は、医療費が過去最高にかさみました。 歯にお金がかかっているのはわかっているのですが、家計簿アプリでじっくり見直しました。 2020年の医療費トータルは なんと！ 838,018円 でした。 整形外科の通院や入院手術をした時ですら、ここまでかかりませ…

日々、高齢者と接している医師は一枚上手でした。 かかりつけ医での事です。 コレステロールの薬をもらいに行っての、会話です。 毎月薬を処方してもらいに行くのですが、1ヶ月があまりにもすぐで、 2ヶ月分処方してもらえないかと思い、 私：1ヶ月があまり…

ヨーグルトも飲むヨーグルトも、大好きです。 しかし骨粗鬆症対策とコレステロール対策で、低脂肪牛乳を4月から飲んでます。 明治の宅配で届けてもらってます。 夏は水代わりにでも飲めたのですが、秋になってから手が伸びなくなり、消費できず溜まることも…

今に始まったことではありませんが、悪玉コレステロール値（LDL）を下げたいです。 善玉も多いので、まずまずの数値ですが、家系的に高い傾向です。 すぐに忘れるので、大事な事はいつでも確認できるようノートに書いてます。 デジタルではなく、あえてノー…

私が受けたのは、こんな検査です。 動脈硬化の検査は血圧を測る時のように、ベッドに横になってこんな風に手足に巻かれました。 送られてきた、説明を見てもABI検査とは 腕の血圧と足首の血圧の比ですと、あります。 2分くらいで終わりました。 検査時の看護…

12月に受けた健康診断、大きな病気はありませんでしたが、高血圧でした。 やはり要治療レベル。 LDLコレステロールも高い。 これらの数値が高いのは昔からですが、過去最高。 運動と食生活の見直しかな。 野菜をたっぷり、薄味で。 薄味で美味しくは、やはり…