首が回らないです。 増税前にお金を使い過ぎた。 では無くて、 本当に首が回らないんです。 以前にも、寝違えて首が痛かった経験がありますが、そんなものではありません。 殆ど首を動かせない。 明け方痛みに気づいたのですが、あまりに眠くて、なんとその…

初めて購入したのは二重を作るテープです。 中高年にも意外な効果があると、テレビで見た記憶があります。 先日美容院の週刊誌で、肩こり腰痛にも効果ありの記事を見て初購入。 美容院の帰り、3ヶ月ぶりに行ったドラッグストアー。 見つけて、ポイント利用で…

台風大きな被害が出てしまいましたね。 岩手の高齢者施設でお亡くなりになられた方々、何とかならなかったものかと大変残念に思います。 想定外の対応は本当に難しいです。 まして高齢の方々となると、早め早めに行動しないと間に合わないはず。 悔しいです…

今回の腰痛は頑固で、多少体を休めても楽になりません。 長距離運転をする自信ももちろんなく、仮に往復出来たとしてもその後の生活を考えると躊躇しています。 何とかしなくては日々が辛い。 今手元にある物で使えそうな物です。 下からストレッチポール（…