今回の腰痛は頑固で、多少体を休めても楽になりません。 長距離運転をする自信ももちろんなく、仮に往復出来たとしてもその後の生活を考えると躊躇しています。 何とかしなくては日々が辛い。 今手元にある物で使えそうな物です。 下からストレッチポール（…