曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

熱中症で倒れちゃいけないので、往復4時間の病院は寄り道無し

暑い日が続いていますね。

昨日は歯科医院でした。

 

4ヶ月前から予約していたものの、あまりの暑さでキャンセルしようかと迷いました。

 

延期してもいつになったら涼しくなるか不明ですので、頑張って行って来ましたよ。

 

遠くの歯医者なので、マイカーと公共交通機関を乗り継いで。

 

生活圏以外の運転は自信がないので、数年前から公共交通機関を利用して行きます。

 

乗り継ぎなど余裕を持っていくので、2時間かかります。

 

もう少し余裕を持って家を出ますが、昨日はちょうど2時間で到着。

 

とは言え朝から、Yahoo乗換案内で、遅延情報が入ったので

普段と違うルートを使い、訳がわかりません。

 

観光客に乗り場を聞かれても、自分のことすら危ういので

お教えすることもできず、情けなかったです。

 

往復4時間かかっても、どこへも寄らず帰宅しました。

近くのスーパーには寄りましたが。

 

歯は問題無しで、綺麗に磨けていると!!

 

よかったぁ〜〜〜〜

 

紆余曲折あったけれど、結局手磨きが一番の私。

歯ブラシ、ポイントブラシ、糸ようじも複数を使い分けて磨きます。

 

昨日の購入品は

インタースペースブラシの替チップ

ミディアム M  2個入りです。

 

柄は繰り返し使えるので、替チップのみです。

Amazonなどネット購入もできるけど、病院で買って来ました。

 

鏡を見ながら

ボーッと磨くと同じところばかり磨いたり、磨き残しがあるので

 

中心から左へ、右へと

一本ずつ本数を確認しながら磨きます。

子供の頃転んで歯が抜けたので、1本欠損です。

通常28本ですが、27本しかありません。

そのせいか、顎が発達しなかったからなのか

歯並びが悪いです。

磨き残しなどから、既に2本を失いインプラントが入ってます。

自分の歯は25本しかありません。

 

2020年に初めて受けた根幹治療は4か月かかり、その後は3か月後半年後、1年後と受診し2022年で卒業。

2023年やっと痛みも違和感も無くなってきました。

医師の説明通りで、長く痛みが続いたので治療後痛みを感じなくなるまで2年半かかりました。

 

本当に歯は大切にしないとね。

そんな訳で、歯医者には行きますが

遠いので、4か月ごとです。

それでも綺麗と言われるので、最低限このペースで行ける限り行こうと思ってます。

 

往復4時間掛けて、どこにも寄らず帰宅。

そんな昨日でした。