暑い日が続いていますね。
昨日は歯科医院でした。
4ヶ月前から予約していたものの、あまりの暑さでキャンセルしようかと迷いました。
延期してもいつになったら涼しくなるか不明ですので、頑張って行って来ましたよ。
遠くの歯医者なので、マイカーと公共交通機関を乗り継いで。
生活圏以外の運転は自信がないので、数年前から公共交通機関を利用して行きます。
乗り継ぎなど余裕を持っていくので、2時間かかります。
もう少し余裕を持って家を出ますが、昨日はちょうど２時間で到着。
とは言え朝から、Yahoo乗換案内で、遅延情報が入ったので
普段と違うルートを使い、訳がわかりません。
観光客に乗り場を聞かれても、自分のことすら危ういので
お教えすることもできず、情けなかったです。
往復４時間かかっても、どこへも寄らず帰宅しました。
近くのスーパーには寄りましたが。
歯は問題無しで、綺麗に磨けていると！！
よかったぁ〜〜〜〜
紆余曲折あったけれど、結局手磨きが一番の私。
歯ブラシ、ポイントブラシ、糸ようじも複数を使い分けて磨きます。
昨日の購入品は
インタースペースブラシの替チップ
ミディアム M 2個入りです。
柄は繰り返し使えるので、替チップのみです。
Amazonなどネット購入もできるけど、病院で買って来ました。
鏡を見ながら
ボーッと磨くと同じところばかり磨いたり、磨き残しがあるので
中心から左へ、右へと
一本ずつ本数を確認しながら磨きます。
子供の頃転んで歯が抜けたので、１本欠損です。
通常28本ですが、27本しかありません。
そのせいか、顎が発達しなかったからなのか
歯並びが悪いです。
磨き残しなどから、既に2本を失いインプラントが入ってます。
自分の歯は25本しかありません。
2020年に初めて受けた根幹治療は4か月かかり、その後は3か月後半年後、1年後と受診し2022年で卒業。
2023年やっと痛みも違和感も無くなってきました。
医師の説明通りで、長く痛みが続いたので治療後痛みを感じなくなるまで2年半かかりました。
本当に歯は大切にしないとね。
そんな訳で、歯医者には行きますが
遠いので、４か月ごとです。
それでも綺麗と言われるので、最低限このペースで行ける限り行こうと思ってます。
往復４時間掛けて、どこにも寄らず帰宅。
そんな昨日でした。
