12月に入って寒くて寒くて、このまま老衰で死ぬのでは無いかと思う異常さでした。
前回コレステロール値を下げる薬をもらいに行った時、かかりつけ医に伝えると
甲状腺機能の低下でも代謝が下がると言われ、血液検査を受けました。
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眠気と体のだるさもあり、本当に老衰かと思うほどでした。
こんな状態でプールに行くのは危険かとも思いましたが、行きました。
プールでは泳げる。浮力で体が浮くし、着膨れ衣類を脱ぐと身体を自由に動かせて楽。
睡眠時の寒さはパジャマ用インナーを着たり、肩からの冷気が布団に入るのを防ぐ工夫をしたり。
生姜を積極的に摂取したり。
日中はヒートテック極暖に変更したり、カイロも貼って過ごしています。
少しづつ身体が、寒さに慣れてきたようです。
最近は検査や薬と医療費がかさんでいるので、余計なことを言ってしまったな。
カイロでも貼ってしのげば良いのでは?人間そう簡単には死ねない。と思いました。
ところが、病院に検査結果を聞きに行くと
血液検査の結果、甲状腺刺激ホルモン(TSH)が高い。
甲状腺ホルモンの不足を鋭敏に察知し、下垂体から分泌されるTSHが基準値上限を超えて高値を示す状態だそうです。
甲状腺ホルモンが不足すると、代謝が低下するため、全身のさまざまな機能が低下すると。
老衰でこのまま死ぬのでは?と感じたのはこのためかと。
他にも秋以降、抜け毛が酷い。
(画像はお借りしたものですが、こんなものでは無くて数倍です。)
最近、抜け毛は少し落ち着いたのですが、髪質が全く変わりバシバシしてます。
他にも症状として、私と同じ点は
皮膚の乾燥・疲労感・だるさ・食欲低下・動作が遅くなる・汗をかかないなどです。
乾燥肌対策も半端なくて、一体どれだけの保湿クリームを買ったのか、これも病気のせいだったのね。
現在は、まだ
甲状腺ホルモンの不足を感じた身体が、一生懸命作ろうとしている状態。
3ヶ月後にまた検査だそうです。
一時期お腹も空かなくて、一日二食で良いかも?と思ってました。
今は、お腹が空きすぎてよく食べてます。
けれど、間食などはほとんどしませんし、お菓子などのおやつも買い置きしていません。
あれば食べたくなるので。
コーヒーは朝食時に飲むだけ。
低脂肪牛乳を飲む以外はヨーグルトもやめました。
果物は、1日1回程度で他には間食もしません。
本当に楽しみなんてありません。
甲状腺ホルモンの不足については、運動・食事などの改善策は無さそうです。
今回自分で思ったのは、自分の身体の異常察知機能はどうやら正しいようです
が、
身体の不具合が増えると、これ以上は薬を飲みたく無いので、症状から目を背けようとしてしまいそう。
長生きしたい訳では無いので、検査した方が良いのか悩みます。
そこそこできる範囲はやってるのに、これ以上どうすれば良いのか。