曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

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甲状腺機能の低下でも代謝が下がる

コレステロール値を下げる薬をもらいに行き、寒くてたまらないと医師に伝えると、

「僕も寒いです」と言われてしまいました。

「いつもの年と違って異常に寒くて、老衰かと思うほどです」と伝えると

甲状腺機能の低下でもそのような症状が起こるので、検査しましょうか?」

と言われ

余りに寒くてたまらないので、血液検査を受けました。

結果は次回聞きに行きます。

検査、薬と次々と増えていきます。

就寝時の寒さは、掛け布団の首元にストールを止める事で、暖かく眠れています。

昨夜は、安全ピンで2箇所を止めたので、ズレる事なく快適でした。

これまでは、肩周りから冷気が布団の中に入り寒かったのです。

薄手パジャマと薄手パジャマ用インナーの上下。首肩からの冷気シャットアウトでヌクヌク眠れています。

羽毛布団を適切に使うと、こんなにも暖かいのかと驚いてます。

水鳥の羽毛に抱かれ、ぬくぬくです。

本格的な寒さもやってきたので、昨夜からは寝る前と朝方にもエアコン暖房を使いました。

でもやっぱり、就寝時は自然な暖かさが好みです。

そこで、この冬初のオイルヒーターを出しました。

寝室は、30年以上昔の建築時のままで気密性が低くて、オイルヒーターの効きが悪く電気代が嵩みますが、仕方がありません。

明日の朝からは、タイマーエアコン暖房ではなくオイルヒーターをメインにします。

布団の中は快適になったのですが、今度は昼間の寒さが身にしみます。

家事で少々動いても、身体が温まらず寒い。

急に寒くなったのと、「しょうがハニー」「しょうがみそ」が切れてしまい、生姜摂取ができなかったからかもしれません。

本当に代謝が下がっているようです。

自分の代謝で身体が温まる以下の気温なのかもしれません。

65歳でこれだと、これから先一体どうなってしまうのか不安。