コレステロール値を下げる薬をもらいに行き、寒くてたまらないと医師に伝えると、
「僕も寒いです」と言われてしまいました。
「いつもの年と違って異常に寒くて、老衰かと思うほどです」と伝えると
「甲状腺機能の低下でもそのような症状が起こるので、検査しましょうか？」
と言われ
余りに寒くてたまらないので、血液検査を受けました。
結果は次回聞きに行きます。
検査、薬と次々と増えていきます。
就寝時の寒さは、掛け布団の首元にストールを止める事で、暖かく眠れています。
昨夜は、安全ピンで２箇所を止めたので、ズレる事なく快適でした。
これまでは、肩周りから冷気が布団の中に入り寒かったのです。
薄手パジャマと薄手パジャマ用インナーの上下。首肩からの冷気シャットアウトでヌクヌク眠れています。
羽毛布団を適切に使うと、こんなにも暖かいのかと驚いてます。
水鳥の羽毛に抱かれ、ぬくぬくです。
本格的な寒さもやってきたので、昨夜からは寝る前と朝方にもエアコン暖房を使いました。
でもやっぱり、就寝時は自然な暖かさが好みです。
そこで、この冬初のオイルヒーターを出しました。
寝室は、30年以上昔の建築時のままで気密性が低くて、オイルヒーターの効きが悪く電気代が嵩みますが、仕方がありません。
明日の朝からは、タイマーエアコン暖房ではなくオイルヒーターをメインにします。
布団の中は快適になったのですが、今度は昼間の寒さが身にしみます。
家事で少々動いても、身体が温まらず寒い。
急に寒くなったのと、「しょうがハニー」「しょうがみそ」が切れてしまい、生姜摂取ができなかったからかもしれません。
本当に代謝が下がっているようです。
自分の代謝で身体が温まる以下の気温なのかもしれません。
65歳でこれだと、これから先一体どうなってしまうのか不安。
