私は食べ過ぎかも知れません。 先日の朝食です。 6枚切りのトーストと、ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ、バナナ、小松菜のスムージー、コーヒーです。 トーストはチーズトーストや、チリメンジャコトースト（マーガリンorバター＋ちりめんじゃこ…

普段の朝食はパンですが、たまにパンを切らしているとご飯を食べます。 ご飯は本当に腹持ちがいいですよね。 たまたまパンを切らしていて、朝にご飯を食べてランチに出かけると、「まだお腹空いてない〜」なんて時もあります。 お気に入りはスーパーライスボ…