曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

酵素洗顔が良いらしい

酵素洗顔が良いらしいので、気になります。 ロート製薬の製品に興味あります。 まずはお手頃価格の「メラノCCディープクリア酵素洗顔」(715円)を使ってみたいのですが、公式オンラインショップでも在庫が無く、次回入荷日は未定だそうです。 アマゾンでは…

今年の夏、衣類は買わず手作り

今年の夏の衣類は、買わずに手作りです。 と言っても、外出先は病院か近くのスーパー。 普段着があれば十分です。 楽なワンピースばかり着てると、他の服は着たくない。 階段の上り下りでも危なくない丈がいい。 背が低いので、希望の着丈は作るしかない。 …

基本的生活費は上がる一方でどうすれば良い?

物価高で基本的生活費は上がる一方です。 一体どうすれば良いのでしょうか? 食費は抑えようと努力しています が、厳しいです。 今度は梅雨明けが早く、水不足にならないか心配です。 高温で、すでに野菜などにも影響が出ているようですね。 食費は購入品に…

左肩の症状は

左肩の、症状について記事アップが遅れました。 MRIの結果、腱板断裂はおこしていませんでした。 分かってしまえば、余計な検査をし高額な費用が掛かった訳ですが。 長引いて痛みが続いた場合に余計な不安を持たなくて良いので、MRI検査を受けて良かったと思…

今日も病院、またもや担当医と同じ

今日も病院です 昨日の診察ではレントゲンを撮り、左上腕の大きな骨が少し白く映ってる部分があり、石灰化しているそうです。 加齢? その為に痛みが発生しているとか? 病名聞いたか覚えていません。 腱板断裂はMRI検査でわかるそうなので、MRI検査を受けた…

自分で勝手に診断、五十肩じゃなさそう最悪手術も

2月から続く、左肩の痛み。 歳だから仕方ない。 どうせ病院に行っても治らないし。 パーソナル理学療法士による施術を3月と5月の2回受けましたが、改善しません。 これまで色々な痛みで通院しましたが、病院のリハビリで改善せず、リハビリ後に余計に痛くな…

プチプラスキンケ化粧品を買ってみた

約2年前から、以前使用していたお高めのスキンケアから少しづつ安い化粧品に変えてきました。 そして今度は、本当にプチプラ スキンケア製品を買いました。 買ったのは、これ どちらもロート製薬の製品 白潤プレミアムの化粧水とメラノCCプレミアム美容液で…

気になる本と、ダンベルでコレステロール値を下げる

気になる本があります。 和田秀樹さんの「80歳の壁」、を読んでみたい。 内容紹介を見ると、 食べたいものを食べる 血圧・血糖値は下げなくていい ガンは切らない おむつを味方にする などとあります。 ちょっと気になるのですが、 市内の図書館予約を検索す…

新型コロナウィルス ワクチン4回目を予約

新型コロナウィルス ワクチン接種、4回目の案内が届きました。 前回から5ヶ月を空けての予約だそうです。 私は7月16日以降に接種可能とのこと。 これまで、近くのかかりつけ医で受けているので、今回も同じ様に予約。 直接病院へ行っての予約ですので、先程…

何十年ぶりかでヘアワックス購入

久し振りに、ヘアワックスを買いました。 以前は使っていた頃がありますが、全く使わなくなり残っていたのは捨てました。 今回、ワックス購入のきっかけは、美容師さんに質問したことから 私:うつむくと、髪が顔に落ちて来て鬱陶しいのですが? 耳に掛けて…

ラインビデオ通話でレクチャーを受ける

ラインビデオ通話で教えてもらいました。 普段は自分が写りたくないので、ビデオ通話を避けている私。 今回ばかりは、使い方を教えて欲しい。 取説を見ても、よくわからず 娘に頼んでみました。 取説を読んでも、電動エアコンプレッサーの使い方が解らないの…

豆乳ヨーグルト、作ろうと思ったら入らない

豆乳ヨーグルトは作った事がないのですが 最近YouTubeにハマっていて、節約動画などを見てます。 たまたま表示された、豆乳ヨーグルトを作ってみたいと思い 早速、動画の豆乳とカスピ海ヨーグルトを買ってきました。 真似して、豆乳容器でそのまま作ろうと思…

残り物リメイク晩御飯と大根レシピ

食費節約が思う様に行かないのですが、最近は残り物リメイクや食材を生かすレシピを探し、あれこれトライ中です。 今日は大根の活用法をググり、大根ステーキを作りました。 盛り付けのお皿チョイスを間違え、あまり美味しそうに見えませんが、美味しかった…

マイクロファイバーお掃除手袋で、網戸掃除

今日は雨なのですが、普段見て見ぬフリをしている箇所をチョコっとお掃除。 窓の内側にある網戸の埃が気になるのです。 いつもの事ですが、大掛かりな事はしたくない。 できれば簡単に済ませたい。 そこで使ったのは、ダイソーのマイクロファイバーお掃除手…

節約のヒントを探し中

物価高で、節約しても生活費は上がる一方。 電気代も使用量は、昨年と比べて減っているのに実際の金額は上がってる。 年金は下がり、医療費も上がってます。 地方では車は生活に欠かせず、ガソリン代も高い。 少々のことでは病院へ行くのも、じっと我慢。 行…