私は中途覚醒です。
朝まで眠れず、短時間で何回も目が覚めます。
トイレに行きたい訳でも無いのに
時々は病院で処方されてる眠剤（ベルソムラ20mg）を飲みますが、昨夜で最後の１錠が無くなりました。
（10月に10錠処方してもらってたものの、飲まずに我慢して残ってた最後の１錠）
（飲んでも、中途覚醒はあるのですが、眠りの質が高いのか少しは体が楽）
寝不足が続いていたので、昨夜は久し振りに５時間半ほどまとめて眠れました。
まだ眠いです。
たまには美味しいコーヒーで、目と頭をシャキッと！
貰い物ですが、これ美味しいです。
スターバックスコーヒー オリガミパーソナルドリップコーヒー
ちょっとしたプレゼントにもお勧めです。
