曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

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やめた、やめた、やぁ〜めた!!その後

何となく出かけるのが億劫!

二日続けて、メイクしていたのに

何となく億劫で・・・・

 

一人暮らしなので、食べるものは何かしらあります。

 

牛乳切れてる!

他にも切れてるものは数点あるけど

他の物で何とかなる!!

 

外出が億劫で億劫で・・・・

メイク、よく考えたら途中までだった。

ファンデーションと、眉を書いただけ。

髪は美容院を予約して、その後キャンセルしたので

ボッサボッサ!!!(そのままだと山姥みたいなので、髪を耳に掛けて止めてます)

 

外出するには、ヘアアイロンかカーラーを使わないと収拾が付かない。

そんなのも外出が億劫な原因。

 

出かけなければお金も使わないし、

まあ、いいかぁ!!

 

こんな事がしょっ中あります。

 

これってまずいのかしら?

 

よくわかりませんが、掃除はしてるし

洗濯もしてる。

食事も、一人暮らしの手抜きですが

とりあえずは作ってます。

 

この日は新玉ねきをもらったので、玉ねぎ消費でググりました。

ミツカンのおうちレシピ

「レンジでカンタン丸ごと新たまねぎのレンジ蒸し」

これ、簡単でいい。

レンジで蒸した玉ねぎに、味ぽんとマヨネーズ鰹節とネギを乗せただけ。

 

他は残り物と、缶詰・簡単クッキング

粗食です。

このメニューだと、タンパク質はOK。

塩分・カロリー・脂質多め、カルシウム・野菜少し足りないかも?

 

普段は、惣菜やお菓子をほとんど買わなくなり、薄味にしたら

就寝中に良く足が攣っていたのも、無くなり体調もいい。

 

体力が無いのは、運動不足と筋肉不足かも。

 

外出した方が良いのはわかっているのですが、

家が好き

 

最近植物のお世話をするのが好き。

 

どうしちゃったのかなぁ?

出かけるのは億劫だけど

ユニクロで気になっていたデニムが1000円安くなっていたので、

ORDER & PICK と言うシステムを利用してみた。

 

商品は確保されたらしいので、あとは店舗に取りに行くだけ。

今度こそ、行かなくちゃ!!