曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

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要介護リスク

お風呂につかる人ほど「要介護リスク減」

お風呂に入る回数が多い人ほど、介護を受けるリスクが減るという研究結果があるそうです。 夏場はシャワーで済ませることが多い私です が 湯船につかる方が要介護リスクが減る 週2回以下の人と比べて、週7回以上の人は要介護認定を受けるリスクが3割減少。 …