久し振りに泳いで、メチャクチャ疲れました。 体力が落ちているのは、 やっぱり老化かもしれません。 腰が悪い私には水泳は最適です。 プールも近いので通い易いです。 できるだけ空いている時間を選んで行き、たいてい１コースを一人で泳ぐので自分のペース…