先日
外出の最後にスーパーに立ち寄り
いつもの様に入り口で、体温測定！
こんなのが置いてありますよね
すると
39. ？ 後ろがどうだったか覚えていませんが
赤い画面で、測定できませんと
自分でもビックリして慌てました
もう一度測定するといつもより高い37℃で
背景が緑。OKらしいです。
暑い車に乗り込んで5分程度だったか、移動してすぐのことです
全身の表面温度が上がっていたのでしょう。
この所、暑いので朝は早起きし
庭に水撒き、たまに枯れた葉っぱなども取り除いたり
15分のつもりが30分から45分
あっという間の時間。
早朝とは言え、汗をかきます。
洗濯と朝食はその後。
掃除が終わる頃にはぐったりです。
掃除もほぼ終わり頃、思いついて冷却ジェルを首筋に貼りました。
使用期限切れの冷却ジェル。
捨てるのも勿体無いので、掃除や庭仕事などに貼ると良さそう。
汗をかくと、剥がれやすいですが
持続時間が８時間と長い！！
これ良いです。
服が濡れたり、風で髪が乱れたりもありません。
庭に出るときは、日焼けも兼ねて首にガーゼのタオルでも掛けると、気付かれる事もなさそう。
少しでも快適に過ごすための工夫です。
他に、アプリで電力会社の節電チャレンジに参加してみました
結果は
目標よりオーバーだそうです。
今日も参加
今日は、17時30分〜19時30分で節電目標1.70kwh となってます。
この暑さで、どうでも良くなりました。
ペナルティは無いので、参加しましたが
適度に節約はしてるので、この暑さでこれ以上無理だと思う。
日中は窓を開けると熱風が入ってくるので、1階の窓は閉めてます。
2階は自分がいる部屋はエアコンをON
それ以外は窓を開けてるけれど、ほとんど風も入らず暑い。
夕方少し外気温が下がってから、1階の窓を開けて風を入れて
その後で、エアコン付けます。
二重サッシで快適になったとは言え、家中全てではないので
この気温ではエアコンは必要。
節電なんて無理です。
