今日は、二十四節気の一つ「大雪」です。 暦の上では、北風が吹き平地にも雪が降る頃とされています。 今朝は寒かったのですが、日中は晴れて暖かい。 ヒートテックの下着を着ていると、動くと暑くて気分が悪い。 普段の発汗が若い頃より少ないのか、じっと…

我が家は寒いです。 普段使用している部屋は真冬には10度以下になるので、就寝時の冷え対策は重要です。 あまりに寒ければエアコン暖房をつけることもありますが、喉が弱いので可能ならば就寝時には切りたい。 エアコンつけて加湿器を試したこともありますが…

先週からの坐骨神経痛、治るどころか痛みが増しています。 病院へと思いながら、まだ行ってません。 足元が冷えると痛いので、レッグウォーマーです。 色が変です。可愛すぎるスリッパも見なかったことで・・・・ そして、乾燥肌にも良いので入浴剤を買いに…