サプリメント導入を検討したのですが、錠剤を飲むのが苦手で諦めました。
昔は、カプセルが横に喉に引っかかり苦しかった記憶すらあります。
本当に苦しくて、病院へ？と思ったら、そのうち溶けるなんて言われてしまいまして・・・・
錠剤・カプセルが苦手な人の感覚は、普通の人には想像できないと思います。
それでも年齢とともに、薬を飲む機会も増えましたし、薬が飲みやすくなっているので、4錠位まとめて飲んでいます。
ところが、先日トライしたカルシウムのサプリメント、1日4錠。いきなり喉に引っかかって飲めません。
１錠づつ、水とともに3日ほど飲みましたが、やっぱり無理です。
薬とは違い、硬くて周囲がゴツゴツしているので、錠剤が苦手な人には辛いです。
喉につっかえて飲めません。
嫌な感覚を味わうとそれ以降、喉は拒否反応。
サプリメントには、噛まないで飲むよう書いてあります。
ビタミンDは1日の摂取目安量（5.5μg）ですが、カルシウムサプリメントでも2.5μgの摂取ができるのですが・・・・。
結局、定期購入を解約しました。
お手頃価格だったので、食事プラスの効果を期待しましたが、4日目に解約の電話。
その後、別メーカーのビタミンDサプリメントを検討しましたが、やはり同じような錠剤。
念の為、電話で確認すると、ピルカッターで半分に割ることを教えてもらいました。、
早速、ピルカッターをネットで調べると数百円から見つかります。薬のように割れ目も無く、硬いサプリメントを割れるのかな？
とりあえず今のところ、ピルカッターは保留です。
