最近お腹の調子が悪いです。色々考えるところがあって。
お腹が痛いと便通はいいです。しかし常に腸が動いてシクシクしています。
考えすぎるのでしょう、なんだか身体中が緊張しています。腹痛は緊張から？
家仕事も忙しいし、何かと気ぜわしい日々を過ごしています。
ゆっくり体を横たえる時間もなく、夕方からは背中から腰がバリバリです。おまけに足の痺れ。夕食作りまでは頑張れるのですが、片付けはダウンして捗りません。
やっと入浴してもその後は、パジャマで頭にタオルを巻いたまま転がっています。痺れが酷くて何もできず、しばらく横になっています。
気づくと顔は乾燥してバリバリ、髪は半分乾いてハネてます。やっと、手入れして眠っても、数時間後には痛みで目覚めます。
病院で処方してもらった眠剤も以前のアモバンではなく別の薬。半分に割ってもらうよう依頼したのに、そのまま処方されて、どうも私には合いません。
朝は足元のふらつきと、頭痛が1時間ほど残ります。こんなに効くのに夜中に一度目覚めます。やはり薬は、合う合わないがあるんですね。
蒸し暑くなって来たのも、体調不良の一因かもしれません。睡眠・食事・適度な運動で夏を乗り越えなくてはいけませんね。
