ウォーキングで違う道を歩いてみた。
途中から、坂がキツくてキツくて。
それでも歩ききりましたが
途中、ここはどこ？
と不安になりながらのウォーキングでした。
最後家の近くのなだらかな坂道を上がるのはヘロヘロでした。
帰宅後はキッチンに立つ元気も無く、
ソファーに倒れ込み、いつの間にか眠ってた。
坂道のキツさを思い知りました。
歩行距離は約３キロ。同じ３キロでもいつものなだらかな勾配とは違い筋肉への負荷が凄かった。
時間は約30分。
今年は、このコースが普通に歩けるようになる事を目指そうと思います。
仮に車の運転を辞めても、コンビニやスーパーまで歩けると思うから。
最低でも行きは歩きで、帰りはバスかタクシーを使う。
これが私の理想です。
もう若くはないけど、諦めずに少しづつできることを増やすつもり。
