サボりぐせがついてプールを休みがちです。
泳ぐのは好きなのに、
準備して出かけるのが億劫で。
それに白髪対策で、セルフ染めのヘアカラートリートメントを導入したら
染めた後、2日程度は色落ちが酷い
その後もシャンプー毎に泡が色がつく程落ちるので、塩素でもすぐに色が抜けてると思う。
一方では
勾配のある所を歩く効果もわかり、ウォーキングも好きになりました。
ウォーキングなら特別な準備も片付けもなく手軽に行ける
両方を取り入れると運動も気軽にできる。
変な理由付けをして、プールに行くのが減ってしまった私。
以前のようにプールへの足が遠のいても、特別泳ぎが変になったりはしません。
ただ、体力は直ぐに落ちるので取り戻すのは大変で
続けていく方が自分の為。
後々、後悔しないためにもプールとウォーキングは続けた方がいい。
分かってはいるのですが、
プールは、やっぱりヘアカラートリートメントが一番のネック。
白髪染めから、解放されたいのに
できない私です。
