あちこちで、大雨の被害が出ている中をプールへ。
途中に小さな川があり、氾濫しないか心配し迷いながらも行ってきました。
途中の小学校も休みで静かです。
プールが締まっているかも、誰もいないかもと思いましたが、いつも通りでした。
無理をしてまで行った理由は、先週は練習を休んだので、これ以上休むと体が鈍ってしまうから。
案の定、間が空くと体力がないので直ぐに息が上がります。
それなのに、力を入れて泳ぐとフォームが乱れ悪い癖が出ます。
泳げないくせに、自分の悪いところはわかります。
娘が3歳から、水泳クラブの練習を側で見てきましたし、コーチの指導も耳にし上手な子供達の泳ぎも見てきたので、頭にインプットされています。
とは言え、全くの金槌の頃は頭の中だけの知識。
私も少しスイミングスクールに通って教わったおかげで、知識と自分の体が合体して少し理解できるようになりました。
悪い部分はわかりますし、スクールのコーチに教わった注意が蘇ります。
けれど、スクールを辞めて随分日が経ち、ドンドン忘れてしまいそうです。
体力は無いし、体の不自由さからできないこともあるので無理をするより、おそらく力を抜いて正しいフォームで泳ぐこと。
練習を続けて体力をつけることが、次へのステップだと思います。
わかっているのにリキんでしまう。
悪い癖。
わかっているのだから、直さなくちゃ。
ついつい、もっともっとと貪欲になります。
どうせ貪欲になるのなら、練習回数を増やす方に力を注がなくてはダメですね。
その後夜になって、特別警報に変わりました。
避難するより、自宅の方が安全だと思うものの、もしも？が頭をよぎります。
やっぱりもしもの時には、一人暮らしって不安です。
県内でもお亡くなりになられた方や、行方不明の方も多数いらっしゃいます。
今も、消防のサイレンが鳴り響いています。
現在は雨は止んでいますが空はどんよりし、まだ雨の予報も出ています。
たっぷり雨を含んだ山は、土砂災害と洪水警報が出たままです。
テレビを付けると、救助を待っている方々の映像も。
一刻も早く救助され、天候が回復しこれ以上の被害が広がらないことを祈るばかりです。
