曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

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筋肉をつける

道が無い

昨日の夕方、歩いてコンビニまで行って来ました。 一番近くのコンビニまで、1km前後。往復すると2km位。 ヘルニアを患うまでは、4~5kmを坂道も含めて早足で歩いていました。 ところが、痛み痺れで歩けなくなり5月24日に手術を受けて以来、家の近くの平坦な道…