急に寒くなり、冬支度しました。
朝は短時間ですが、暖房を入れてます。
慌てて、寝具も冬仕様に。
背中が寒いのでベッドパットの上に、羊毛敷きパッドを。
本来はシーツの上にそのまま敷いて眠るのですが、古くてヘタっている上に洗濯が大変なので、シーツの下に敷いてます。
それでも寒かったら、薄手ウールの大判敷き毛布でシーツの上からすっぽり包みます。
まだまだ寒いなら、足元に湯たんぽか電気アンカ。
掛け布団は、まだ比較的新しい羽毛布団にあったかカバーを掛けます。
それ以上は、パジャマの下に肌着を着るかエアコン暖房か。
時には寝る部屋を変えて、オイルヒーターをつけるかなど、いろいろです。
寒さは年によって違うし、自分の体調によっても寒いと思う感じ方も違います。
したがって私の場合、冬の定番はありません。
今の時期は天気が良いと昼間は暑い、しかし朝は暖房が必要なほど寒い。
最近まで家では靴下を履かず、５本指スリッパを履いていたのですが、今朝は寒くて靴下を履きました。
冬用ほど厚手ではなく、普通の靴下。
ところが！！
普通の靴下を履いた方が足が冷える。
５本指スリッパの方が、血行が良いのか指先まで暖かいのです。
靴下も履かず、素足に５本指スリッパ。
甲部分までフワフワしているからかも知れません。
急いでいる時や、トイレの出入りに脱ぐと履くのは一苦労。
たまに短時間なら素足ですが、意外にもまだまだ素足で過ごせます。
健康に良さそうな、５本指靴下に挑戦するのも有りかも知れないと思い始めてます。
