頭皮ケアのこと、薄毛（地肌が透けて見えるよう）で美容師さんに相談してきました。
カットの前に色々相談しました。
- これをきっかけにヘアカラーをきっぱり止めるか。
- スカルプケアをするなら、何が良いか。
結果は、前の方の分け目箇所がほぼ白髪で生え際に毛根が無いように見えるだけでまだ大丈と言われました。
けれど、分け目の右側の方が髪が少ないのも事実。
気にするほどでは無いと言われましたが、自分が気になりストレスになるならどうするかの相談でした。
前回失敗したセルフヘアカラーから、５週間目の美容院。
黒くなりすぎたのがまだ取れず、普通に自分でヘアカラーした位の黒さ。
しかし生え際とてっぺんに白髪がピョンと立ってるのが、黒いが故に目立ちます。
普段なら多少は我慢しますが、年末年始にこれでは気になります。
ヘアカラーでは、現状より明るくはできません。
今の色を抜くのはダメージがあるので、現状とほぼ同じ色で染めるか、ダメージの少ないマニュキュアタイプにするか相談しました。
結果、プールに入るならマニュキアでは取れやすいかも？で普通のカラーをしました。
そして、問題は気になるスカルプケアです。
ケア剤を導入しても頭皮が硬かったら効果が少ないそうです。
私の頭皮は少し硬いので、マッサージが良いと教えてもらいましたが、かなりの力を入れます。
自分で続けるのは難しい。
頭皮マッサージは血流が良くなり
抜け毛の予防・発毛促進の効果があります。
力加減を教えてもらったものの、難しい。
続けられる事に変えました。
自分の手指の腹でトントンと叩くやり方です。
鷲掴みのような手で、薄くて気になる箇所を強めに叩きます。
丁度爪を短く切ったばかりの指ですが、爪が長いと危険かも知れません。
自分の頭を叩いてそのまま撮影すると、こんな風でした。
この指の腹で叩きます。
気になる箇所だけでいいんです。
何回とか何分とか質問しましたが、決めてしまうとできなくてストレスになるので、できる範囲で良い。
私の問題箇所は薄い上に、白髪が多い箇所です。「続けると白髪がたくさん生えてくるかも知れません」
と言われました。そんなに！！と思いました。効き目ありそうですよ。
先日のテレビ番組「名医のTHE太鼓判」でイワシ缶が白髪や薄毛に効果があると放送されて以来、イワシ缶がスーパーで見当たらなくなりました。
とりあえず、トントン叩いて薄毛改善を目指します。
私は、白髪と薄毛では白髪の方を選択するつもりだったので、生えてくるなら白髪でもOK。
そして、しばらくはセルヘアカラーを中止して美容院へ行く予定（いつまで続けられるかな・・・・）
