アロマオイルで殺菌、抗菌、抗ウィルス

アロマオイル、気分転換に使ってます。

今日は、キッチンに。

素焼きストーンにペパーミント(2滴)とライム(1滴)の割合で垂らし、シトラス系のさっぱりした香りでリフレッシュです。

キッチンや洗面所には、素焼きストーン使います。

(かなり前に購入したもので、現在販売中のものとはパッケージの色が違うようです)

話が逸れましたが、確か、

殺菌・抗菌・抗ウィルス作用があったものあったよね!

私が知っているのは「ティートリー」

オールマイティな消毒剤のような精油。

抗菌・消毒作用によって、風邪を始め感染症の予防、症状の軽減などに用いられます。

抗ウィルス作用や抗真菌薬作用も期待できるそうです。

インフルエンザは知ってましたが、水虫にもオススメだとか。免疫力を向上させ身体を強くしてくれ、ニキビにも有効。

他にも風邪予防には、ユーカリ、ペパーミントもオススメです。

ユーカリは、殺菌、抗菌効果では精油のなかでも1、2を争う優れもの。

ペパーミントは、含まれているメントールが殺菌、抗菌、抗ウィルスに優れるといわれます。

調べるとまだまだあります。

タイム・パイン・ジュニーパーベリー・ミルラ・ラベンダー・レモンレモングラス・ローズウッドも

しかし、マスクに直接つけると刺激が強すぎすのでNGです。

強く作用しすぎて体調不良になります。

マスクに使用するなら、アロマスプレーを作って使用します。

アロマスプレーの作り方

  1. 無水エタノール5mlに
  2. エッセンシャルオイル(約10滴まで)を入れて混ぜ
  3. 精製水か飲料水25mlを入れて振り混ぜる
  4. 容器に入れて完成

使い方

マスクにスプレーする前にはよく振り混ぜて、1回だけスプレー。不織布は水気を弾くので手で少しなじませる。

もしも香りに酔ったら!

マスクを外して水を多めに飲む。

 

気分が悪くならないよう、様子を見ながら試してください。

 

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