どうも最近不調。

少々の場合は運動で楽になる場合も多いですが。
しかし、翌日以降まで続く場合には不安になります。

先日もスイミングレッスンを楽しみにしていたのですが、どうも自信がないのでレッスン休みました。
未だに振替予約も入れないままです
休んでばかりいると、通うのが面倒にすら思えてきます。
教室に行かなくても、近くで自分で練習だけで良いのではないかと。

最近よく足が攣るんですよね。

寝ている時に攣るのは以前からよくあります。

ところが先日は攣るというよりこむら返りと言うのでしょうか、足首から手前に反ってしまい。元に戻せません。ふくらはぎまでが痛い。激痛。
特に左足の親指の反りが大きい。
この症状が今回が初めてではなく、以前にも数回経験ありあります。
しかしこの度は時間が長いし痛いし、トイレには行きたくなるしで困りました。

結局、這うようにして進み、お尻で階段を降りて壁伝いに進み、手すりを持って便器に移動。
(2階のトイレの便座暖房を切っているので冷たくてイヤで1階へ)
何とかできましたが、左足に体重をかけることができません。
翌日まで痛みが残り、足に違和感で普通に歩けません。
足は左、なぜか右臀部も痛い。
(後に、右臀部は筋肉痛と判明)

さすがに不安になり、病院へ行き相談しますと、血液検査することになり採血して帰宅しました。

結果を見ないとわかりませんが、大丈夫だと良いですが・・・・

以前に比べると、何かあるとすぐに不安になります。
病気なら、ポックリ逝きたい。
一人暮らしでは、ポックリも時と場所もあるし、それはそれで後悔することもあるでしょうが苦しむのは嫌。

そして、昨年に比べ病院通いが多いです。
大したことなくても心配で病院に行ってしまうので。

こうして、60歳を超えると通院が右肩上がりになっていくのでしょうか。
やだやだ・・・・・。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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