2018年を振り返えると、色々ありました。
年々、1年はあっという間に過ぎてしまいます。
これから先はもっと早く過ぎてしまう感覚になるのでしょうね。
そう思うと、大切に暮らさないといけないと思います。
2018年私の中の出来事
- 手の手術をした
- 理学療法士さんとの出会い
- 自然災害
- 甘皮復活
- メルカリデビュー
変わった出来事はこの５つでしょうか。
手首の手術
手の手術は、ドケルバンで10月15日に行いました。
半年以上痛みが続き日常生活が不自由でしたので、手術しました。
２ヶ月半経過の現状は
手首のシワの延長線ですが、赤みはまだあります。
もう少し薄くなるかもしれませんが、完全には消えないかもしれません。
手術前はキーボードも打てない状況でしたが、そのようなドケルバンの痛みはありません。
しかし、傷口に何かが触れると少し痛いです。
例えば袖口の折り返し縫い目も柔らかいものは大丈夫ですが、硬い生地ですと痛いです。
手首は表面近くに神経が通っているので痛みを感じやすいそうで、いつまでも痛みが取れません。
また、少し癒着もしているので、以前と同じほどは手首を動かせません。
手術をした私が言うのも変ですが、手術せずに改善するならば手術しない方法をトコトン試してください。
手術は他に選択肢がない場合の最終手段。
手術すると決めた時は、もう我慢できないと思ったからですが、極限って誰にもわからないですよね。
理学療法士さんとの出会い
全く知らない人では無く、友達の甥ごさんです。
同じ地域の方で子供の頃あるスポーツで見かけています。
そのように全く知らない人で無くても、新しく通い始めるには勇気が入りました。
理学療法士として病院に勤務されていますが、病院の許可を得て勤務時間外に自宅で治療を行なっておられます。
ですから、保険による治療では無く全額自費。
背中を押してもらって、やっと行けたのが実情です。
定期的に通っているわけでは無く、不調を感じると行ってます。
ドケルバン手術後の癒着による痛みもアドバイスもらいました。
とりあえず足腰がメインですが、アンバランスの全てが治るならば直してもらいたい。
治るらしいですよ！
背中で両手握手とか（片方だけがギリ届きますが反対側は全く届きません）
お姉さん座りも片側が異常に難しい。これも例えばあぐらをかく姿勢だと膝の高さが違います。同じ姿勢にはなりません。このような姿勢をしなくても生活に支障が無いのかも知れませんが・・・
私の腰には、側湾症手術でボルトが８本入っていて固定してあるために、ある位置からは腰を曲げられません。
そのため、足の爪を切ったり足裏にクリームを塗ったり等で右側が難しいのです。
股関節が同じように動かせないから？かと、素人判断です。
右側が同じように動けば、生活はずっと楽になるはず。
背中が張って痛い時もどうすれば良いか、緩めるのです。
先生の治療の一つ一つは意外と短時間です。
自分でできることは教えてもらって日常生活にルーティーン化して取り入れています。
自然災害
私の地域でも、住まいの反対側地域に大きな災害がありました。
今でも、少し歩くと地滑りした山肌が何本も見えていますし、道路も応急工事の箇所もあります。
我が家に被害があった訳ではありませんが、あの日は本当に怖かった。
実際に被害に遭われた方々は、私の比ではありませんよね。
未だに仮住まいの方もいらっしゃるようで、これからも大変かと思います。
台風で、我が家の物置屋根が飛んだのもビックリしました。
物置は古かったので撤去してもらい、同時に中身を大幅に断捨離しました。
これも飛んだ屋根で近隣に被害を出さなかったのが幸いです。
甘皮復活
甘皮が無くなって20年以上。
あれこれ試しましたが、効果が無く諦めていました。
しかし、甘皮が無いと爪の付け根に細菌が入り、赤く腫れて痛みを伴うこともありました。
過去には皮膚科に行き、薬を処方してもらってもいました。
薬を続けて付けることができず、甘皮復活かと思うと白くふやけたようになり、甘皮が取れてしまうの繰り返し。
そんな私が、基本に戻って
病院の薬を根気良く塗り続けて、甘皮復活です。
（4月26日撮影）
（12月19日撮影）
甘皮がしっかりしているのがわかりますか？
薬は油っぽくて、続けられなかったのですが、ネイル用のオイルなどを試しても一向に良くならず、薬をつけてかなり元気な指先になりました。
塗り薬をきちんと、つけ始めたのは秋頃だったと思います。
薬は朝夕2回の指示でしたが、朝はつけられず夜寝る前に爪と指の間に塗りこむ様つけました。
（以前は何も考えず、爪の表面につけて効果が無かったのかも？）
ベトベトは軽くティッシュで拭き取り、その後ハンドクリームをつける。
土に触る作業は必ず手袋を着けましたし、強い洗剤などを使う時も手袋。
薬はこれ
病院で処方してもらいました。
メルカリデビュー
メルカリでは不用品を出品するのがメインですが、最近では時々本を購入しています。
図書館も利用しますが、手元でじっくり読みたい本はメルカリ。図書館の本より綺麗です。
不要になったらまた売ればいいし、本の購入は安くてオススメです。
長文にお付き合いいただき、ありがとうございました。
読んでいただいた方、コメントを残してくださった方、全ての出逢いに感謝の気持ちでいっぱいです。
新しい年も、読んでくださる方々と素敵な時間がたくさん作れますように。
皆さま良い年をお迎えください。
