ニッタバイオラボのコラーゲン、コラゲネイドをお試し中です。
実は2度目です。
以前は、お試しのみで終わってしまいました。
コラーゲンで良い変化を体感するには、1日5000mg〜10,000mgを毎日摂り続ける。
初めてコラーゲンを撮る際は、1日5000mgをまずは二週間続けるそうです。
以前お試しの際には、110gを30日程度で試したんですよね。
１袋で1ヶ月だと経済的にも楽なので、ケチってしまい、特には何も感じなかったので続けませんでした。
当時はどちらかというと美容目的。
若さをキープ、老化対策でした。
肌や髪、爪、骨、関節、筋肉と全身に効果があるそうです。
今回は、医療への期待です。目的が切実。
歯周病・血管の若返り効果・高血圧の改善・高血糖値の改善です。
昨日から、ケチらず摂り始めました。
まずは、1日10000mgをお試し期間中続けるつもりです。
お試しセットは、1300円。
専用スプーン（15cc）に軽く山盛り1杯で5g。
これでコラーゲン5000mgが摂取できます。
まずは、1日2回のペースで続けます。
味や匂いも無く溶けやすい顆粒タイプ。
朝はコーヒー、夜は味噌汁やスープ・またはヨーグルトにそのままふりかけます。
摂取は簡単なので続けられます。
ただ、今後1日10000mgを続けるのは経済的にも厳しいので、様子を見ながら5000mgに移行するつもり。
今は、神経の痛みで足のしびれや痛みが多少あるものの、病院の薬の服用はしていません。
時々理学療法士の先生に調整してもらい、たまにプールで身体をほぐす程度。
年金だけでは、健康補助食品の代金が厳しいのが現実です。
しかし歯周病、これ本当に困ってるし、骨密度も少し怪しいのでお金には替えられない。
しばらく続けて様子を見るつもりです。
