先日からブログのメンテナンスに時間を取られていました。
幸い硬い椅子なら座れるものですから。
しかし歩くことが困難です。 ヘルニアによる痛みと痺れです。 足が前に進みません。
室内でもつい楽な姿勢を取るので、腰を丸めてヨタヨタと歩いています。 そのため、腰や背中周りが痛くなってきます。
洗濯物干しで庭を歩くのも精一杯。本当に辛い。
先日はゴミ捨てを止めるか、出すか、歩くか車で行くか、と悩んだ結果、歩くことにしました。 ７０m位の距離です。
歩けると思ったけれど休み休みで、遠い。 病院の敷地内を歩くのが大変なのですから、一緒でした。
次からは７０mの距離ですが、車で行くしかありません。
情けない。
痛み止めも、激痛はほんの少し効いている気もしますが、効果がなさそうです。
前回も1ヶ月くらいで少しは楽になったので、少しは希望を持っているのですがどうかな？ 臀部が痛いのは一緒ですが、楽な姿勢など前回とは全く違うので、ちょっと不明です。
でも心配しても余計に暗くなるだけ。
まだできることがあると、考える様にしてます。 しかし、薬の副作用かやたら眠気が来ます。 目を開けていられません。
そんな時は、寝ると！！ベッドで眠ります。 が、起き上がる時が激痛で寝るのも怖いこの頃です。
買い物も大変なので、松葉杖なら少しは歩けるかと、出してみました。
以前娘が車椅子になる前に購入したものです。 今は杖でも歩けず車椅子なので、保管しておりました。
室内で歩く練習をしていますが、なかなか難しいです。 ゴミ出し時には、片手にゴミを持つので片松葉杖です。
そう言えば、以前入院していた時に看護師さんから聞いた話ですが、テレビのドラマで松葉杖を使用しているシーンで杖を反対の手に持っている場合があるそうです。
どっちの方に松葉杖を持てば良いのか？ 確か反対側と言われた気がしますが、記憶が定かではなくググって見るとやはり反対側に使用します。
つまり私は右足が痺れて歩きにくいので、左側に杖を使用します。
やって見ると確かにそうです。
ドラマでは痛くない人が使うので、反対側に持ってしまう場合がある様ですね。
