先日からブログのメンテナンスに時間を取られていました。

幸い硬い椅子なら座れるものですから。

しかし歩くことが困難です。
ヘルニアによる痛みと痺れです。
足が前に進みません。

室内でもつい楽な姿勢を取るので、腰を丸めてヨタヨタと歩いています。
そのため、腰や背中周りが痛くなってきます。

洗濯物干しで庭を歩くのも精一杯。本当に辛い。

先日はゴミ捨てを止めるか、出すか、歩くか車で行くか、と悩んだ結果、歩くことにしました。
70m位の距離です。

歩けると思ったけれど休み休みで、遠い。
病院の敷地内を歩くのが大変なのですから、一緒でした。

次からは70mの距離ですが、車で行くしかありません。

情けない。

痛み止めも、激痛はほんの少し効いている気もしますが、効果がなさそうです。

前回も1ヶ月くらいで少しは楽になったので、少しは希望を持っているのですがどうかな?
臀部が痛いのは一緒ですが、楽な姿勢など前回とは全く違うので、ちょっと不明です。

でも心配しても余計に暗くなるだけ。

まだできることがあると、考える様にしてます。
しかし、薬の副作用かやたら眠気が来ます。
目を開けていられません。

そんな時は、寝ると!!ベッドで眠ります。
が、起き上がる時が激痛で寝るのも怖いこの頃です。

買い物も大変なので、松葉杖なら少しは歩けるかと、出してみました。

以前娘が車椅子になる前に購入したものです。
今は杖でも歩けず車椅子なので、保管しておりました。

室内で歩く練習をしていますが、なかなか難しいです。
ゴミ出し時には、片手にゴミを持つので片松葉杖です。

そう言えば、以前入院していた時に看護師さんから聞いた話ですが、テレビのドラマで松葉杖を使用しているシーンで杖を反対の手に持っている場合があるそうです。

どっちの方に松葉杖を持てば良いのか?
確か反対側と言われた気がしますが、記憶が定かではなくググって見るとやはり反対側に使用します。

つまり私は右足が痺れて歩きにくいので、左側に杖を使用します。

やって見ると確かにそうです。

ドラマでは痛くない人が使うので、反対側に持ってしまう場合がある様ですね。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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