股関節が痛くて焦った

突然股関節が痛くなり、歩き難くて困りました。

図書館で、車から降りると股関節がガクン!

痛!何か起こった?

病院に、行くほどじゃないと思うけれど、ちょっとしたことで身体が悲鳴をあげる。

これが現実。

60歳をすぎてからは、1年毎にトラブルが多くなってきました。

ついに65歳になり、今度は股関節も?

腰痛は度々ですが、股関節の痛みは初めてで何が起こったのかわかりません。

図書館入口の階段が辛かったけど、少しづつ回復。

夜は久しぶりにバスタブに浸かり体を温めると少し楽になり、翌日にはほぼ痛みがなくなり一安心。

今回はたまたま長引きませんでしたが、ちょっとしたキッカケで様々な痛みが発生しても不思議ではない体になっているようです。

食事に運動と、気をつけるべきことが沢山。

何かを取り入れると、その分何かが抜けます。

これ以上増やすと覚えられませんしね。

内出血で真っ赤だった歯茎の色はかなり落ち着いてきましたが、頰から顎にかけての痣はまだまだ目立ちます。

これも治りが悪く、高齢になるとこんな風になるのかなと実感中です。

自分では見えにくい顎の下から写真を撮って確認すると、広範囲の痣と顎の下にも皺が沢山。

首だけじゃなく顎まで、皺だらけの自分の体にまたまたビックリ。

老化スピードが急激に進行。

目を背けず、現実を受け止めるしかありません。

 

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