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タグ : 手術

2018年を振り返って

2018年を振り返えると、色々ありました。 年々、1年はあっという間に過ぎてしまいます。 これから先はもっと早く過ぎてしまう感覚になるのでしょうね。 そう思うと、大切に暮らさないといけないと思います。 2018年私の中の …

歯磨きをするのが辛い

何故か歯磨きをするのが辛いです。 歯磨きって意外にも手首を使います。 私は歯並びが悪いので、歯磨きはかなり丁寧に行うので時間がかかります。 ドケルバンで手術した右の手首が、何故か歯磨きをすると途中から痛くて磨けなくなりま …

傷口が開いてきた

信じられません、手術して抜糸した傷口が開いてきました。 昨日夕方、病院で処置してもらったテープを剥がすとグロイ。 そのまま、そーーっと大きめのネルシャツの袖口で覆うように隠して過ごしました。 夕食後の片付けで袖口をまくる …

抜糸してテープ剥がすのが怖い、けど剥がした!

10月15日にドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)で手術した右手首、23日に抜糸してもらいました。 腫れも引いてシワシワの手。 翌日には剥がして、水につけてもOKと言われてます。 ただし擦らないようにと!! 抜糸したら、親指を握 …

傷口を濡らさない方法

手術後の傷口を濡らさない方法で、今回実施したのはこれ。 左上から順に タオルハンカチ セロテープ ガーゼ包帯 ビニール手袋 サランラップ ビニール袋 ハサミ 一昨日(手術2日目)の手の状況は まだ腫れていますので周りにジ …

右手の手術して来ました

1泊入院で手術して来ました。 病名は右手関節腱鞘炎(ドケルバン病)です。 行った手術は、腱鞘切開術。 手術時間は30分程度で、通常は日帰りでできる手術です。 私は一人暮らしですし、手術後は車を運転して帰ることはできないと …

痛すぎて涙が出たお婆さんの手

痛いのは、右手首です。 日焼けでシミだらけ、シワシワですっかりお婆さんの手。 3月から痛くて、4月にはいつもの整形外科を受診し、一度痛み止め注射を受けたものの痛い思いをしただけで、全く効果がありませんでした。 最悪日帰り …

手術後3ヶ月経過した最近の体調

最近少し体が軽くなって動きやすくなり、体力もついた感じです。 ヘルニアの手術は昨年の11月22日ですので、もう3ヶ月以上経ちました。 手術そのものは、傷口も小さく手術時間も短かかったですし、以前の生活に近く復活してきまし …

摘出したヘルニア

ヘルニア摘出術(11月22日)で削除したものです。 容器全体の大きさは、はっきり覚えていませんがおおよそ6〜7センチだったかと思います。 液体の中に浸かっています。 手術後看護師に見せてもらい、写真撮っても良いか、ブログ …

エレベーターのドアが開くと、そこはゆるーいジムだった!!

リハビリに行った時のことです、ベッドがいっぱいで階を移動することになりエレベーターのドアが開くと、なんとそこはマシンがいっぱいのお年寄りばかりのゆる〜〜いジムだったのです。 ちょっと笑ってしまうくらい、あまり負荷がかかっ …

ドジが続く日々

洗濯物の中に ティッシュが入っていたらしい。 洗濯物はティッシュだらけです。 ネットの中に入っている衣類も全てに、ティッシュが付いてます。 今まではエプロンなどのポケットにティッシュが入っていたパターンが殆どですが、今日 …

これ私です(閲覧注意)

腰部脊柱管狭窄症の診断で手術を受けました。 一番最初に症状が現れたのは2008年の4月中旬です。 (経緯はこちらに書いています。) 足に力が入らない。 洗面所で立って歯磨きする、ドライヤーで髪を乾かすの動作時間が立ってい …

運動音痴のシニアがスイミング教室で言われた言葉

スクールの先生から、言われた言葉 「とても優雅に楽そうに、いくらでも泳げそうに泳いでいますよ」 えっ、そう見えるんですね。(嬉しい♪) 実は必死で、息も絶え絶え。 とにかく25メートル泳いだだけでゼイゼイ、ハーハー。 苦 …

腰痛履歴(脊柱管狭窄症でした)

私の腰痛の履歴を書いてみます。 タイトル通り最終的には側弯症と脊柱管狭窄症で2013年12月に手術しています。 本当に歩けない、スーパーでの買い物もカートに体重を預けて、それでも歩けなくなったら、しゃがんで下段の商品を見 …

60歳の手習い(水泳)チャレンジ2

目標は高く! しかし現実は先に書いておきますが、私はまだまともに泳げません。 それでも現在は、楽しくて水が怖くなくなりました。 プールに行く事が楽しいのです。 体型はやせ型ですが、痩せていても年齢とともにポッコリお腹やお …

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プロフィール

60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。

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