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シニアになって大変だなと思うこと

家電について、思う事です。 昨年の秋は、体調不良で夏物家電をしまうことができなかった私。 手入れしないまま、使っていない部屋にそのまま置いてあります。 そして冬物家電も寒い日が時々あり、まだ小さな電気ストーブやブランケッ …

腕時計使いますか?好きですか?私の時計事情は残念

私は外出には、腕時計を使います。 近所のスーパーへは、着けないことも多いです。 とすると、1年に何回使用するでしょう? 腕時計は好きですが、さほど高価なものは持っていません。 しかし4個持っています。 仕事をしているわけ …

見たり聞いたりして、良いと思ったもの2点

タイトル通りの、良かったものについてです。 気になるもの、欲しいもの2点です。 まずは、無印良品の 「オーガニックコットンふとんカバーセット」です。 掛け布団カバー、ボックスシーツ、枕カバーの3点セット(シングル)です。 …

シニアっぽい売り場で驚いたことなど

わっ、小さなサイズ。 子供用じゃないよね。 だって、145cmや150cm。 なんと中途半端な、151cmの表記も。 私は嬉しいですけどね。 しかし、シニアは花柄と決めていませんか? 花柄でも良いですけど、もう少し垢抜け …

ブラジャー放浪は終わりかも

やっと、シニアの私に使えそうなブラジャーが見つかりました。 ジニエブラエアーです。 60代になり、肌が過敏になりました。 常にでは無いのですが、通常のブラジャーですと脇の部分が擦れて痛くなります。 水泳の水着が当たる脇の …

頑張らないで下さいは本当だった、角度が重要!!

ヘアースタイルの事です。 1年半ほど前から通っている美容院で、言われたのが 「頑張らないで下さい」 そして、スプレーを当てる角度。 実は、昨年秋に雑誌の取材を受けた時、ヘアースタイル頑張って手を入れました。 仕上がった雑 …

間違ったら死ぬ、けれど頼れるのは自分だけ

オーバーなタイトルかも知れませんが、今の私にはこんな感じです。 ここです。 左側は玄関上の吹き抜けです。 右側に少し写っているのは、屋根裏への階段です。 間違ったら、玄関タイルの上に落ちる可能性があります。 死なないとし …

シニアこそブログで広がる世界

ブログ楽しんでますか? 私はお気に入りブログは時々訪問するけれど、以前は自分で書くのはちょっとね・・・・・と思っていました。 そんな私が、今このブログを1年以上続けています。 最初は、2009年にココログを。 いつか忘れ …

シニアの生活の中で筋肉を鍛える

腰がめちゃくちゃ怠いです。 重い。 なぜだろう?思い当たることは水泳の練習に行き、空いていたので頑張って練習して初めて1km泳いだこと。 通常は休みの曜日が開いていたので、夜行くと8コースに3人か4人しかいないのですから …

シニアの運動と、最近のメディア

これまで運動できなかった体に、運動して筋肉をつけるのは大変です。 体のだるさ疲れが抜けません。 まだまだ本調子ではない体。 痛みのある体。 どの程度の運動が適切か、自己判断は難しい。 それこそパーソナルトレーナーでもいれ …

ピンクのワントーンコーデ若いっていいね((((;゚Д゚)))))))

昨日の朝、テレビでピンクのワントーンコーデをやっていた。 早起きして病院に行くと、受付に並んでいる女性がヘアーアクセサリーから全て淡いピンクのワントーンコーデ♪♬ 若いっていいなぁと眺めていました。 振り返ったお顔を見て …

綿棒再利用

綿棒のケースごとひっくり返してしまいました。 ほぼ開けたばかり、ケースいっぱいの綿棒です。 昨夜は、食洗機用の粉洗剤をひっくり返すし、手元もおぼつかないのか?単にうっかりなのか? 粉洗剤は拭き取ったつもりでも、朝見るとま …

気をつけている事

おっちょこちょいですので、また壊しました。 iPadが、電気スタンドにぶつかり机の上に何やら黒いものが??? タブレットも電気スタンドにも、それらしい形跡はありません。 そんな時が一番困ります。 本当に必要な物なら、接着 …

心配した火傷は大丈夫だった

カイロによる低温やけどは、痛みも落ち着き大丈夫そうになってきました。 目視ができないので、医師の指示通り再受診に行ってきました。 あと3日も薬をつければ良いとの事でした。 小さな火傷ですが、意外と痛いし、自分では手当の難 …

もう歳だからは、誰がきめたの?

この頃の私、疲れやすくって水泳レッスンの日はバテバテで夜は体が動きません。 最近の疲れやすい理由は自分で解っています。 今月に入ってから、あまり体を動かさずに自宅でデスクワークをしているからです。 幸い水泳教室のレッスン …

救急箱中身の断捨離

救急箱、健康保険組合から支給されたものを使用していましたが、使いにくかったので変えています。 DVDのケースとして販売されていたものです。 私がいない時でも娘が取りだしやすいよう取っ手付き。 当時ヘルパーさんも入っていた …

それって、ドクハラじゃないですか

おはようございます。 このところ急に秋が深まってきましたね。 朝は寒くて着る物に悩みます。 これくらいの気温が過ごしやすくて、おしゃれも楽しめる時期ですが、朝と日中の気温差があり過ぎて温度調節に悩みます。 自分ではまだま …

70歳を超えてバタフライが泳げるってステキ

私が行っているスイミングスクールの同じ時間帯にレッスンを受けている方は殆どベテランの方達ばかりです。 70歳を過ぎた方もおられます。もう何十年もやっておられるそうです。 自分の健康の為にスクールに行き、仲間とメニューをこ …

髪がふっくら乾かせ、持続するドライヤー

タイトル通りだそうです。 探し物で、通販生活のページを開くと、いきなりトップページに出てました。 「クレイツ・フィンガー式ドライヤー ルーツアップ」 (画像はお借りしました) 便利そうですね。 髪の毛ふっくら状態がが持続 …

体温計の買い替え

30年近く使用した体温計を、やっと買い換えた。 左が新しく購入した物、古いのは汚いですね・・・・ 表示も不安定で消えそうだったり、測定不能の時もあり買い替え時と思いながら、私は滅多に熱も出さないので買い換えタイミングを逃 …

在宅でのPC作業

以前勤めていた職場からの依頼で、在宅で少しお仕事しています。 PC作業ですが、今日は朝から仕事をしていますが全く進みません。 所要時間を申告するように言われていますが、全くはかどらない。成果を伴わない場合は申告できなくて …

お肌のこと

少し前の事ですが、皮膚科の医師に言われた、皮膚が薄い事が気になりネットで情報を調べました。 私は、今まで間違った肌のお手入れをしてきたのかもしれません。 中学生時代から頬にはソバカスがありましたし、今の年齢ではソバカスか …

何かとシビアーに

シニア世代で時間が有るので、興味のあるものはポイント申請します。 アンケートサイトなども多数有るようですが、届くメールが鬱陶しいので自分が使用しているサイトがメインです。 何かをするために登録したサイトも、必要が無くなれ …

歩いた疲労が抜けない

土曜日がボランティアガイド講座の最終日でした。 2週間前から、足の痺れが出ているので出席をキャンセルすべきか迷いましたが、結局出席し最後まで参加しました。 最終回で、実際に街を歩くので歩けるか、リタイアして迷惑かけるかも …

コードレスになる扇風機

バルミューダ グリーンファン ジャパン 2016年モデル BALMUDA GreenFan Japan EGF-1560 [Battery & Docke なし]充電式 サーキュレーター  コードレス 扇風機が税込で4万 …

シニアのスイミングスクール

教室は、シニア専用ではありませんが、メンバーは60代以上の女性ばかりです。 今月(正しくは先週)から週2回のスクールでの練習になりました。 近くの市民プールでの自主練も週2~3回は通っていたのですが、少し遠くまで行くスク …

あれれっ、どこに?

忘れっぽいのはいつもの事ですが、引き取って来たはずのクリーニング済み洋服が無い???? おかしいな、どこにしまったのかしら? ジャケット・コート・パンツの数点ですから、見えないはずは無い。 もしや、と車の後部座席を覗いて …

シニアのファッション

私は以前はスカート派。 スカートが好きです。 背が低いのでバランス的にも少しヒールを履いて、スカート丈はぎりぎり膝が隠れる位が好みです。 しかし、腰が悪くなってからはお洒落とは縁遠くなり、ヒールも履けない。 自然にペタン …

運動音痴のシニアがスイミング教室で言われた言葉

スクールの先生から、言われた言葉 「とても優雅に楽そうに、いくらでも泳げそうに泳いでいますよ」 えっ、そう見えるんですね。(嬉しい♪) 実は必死で、息も絶え絶え。 とにかく25メートル泳いだだけでゼイゼイ、ハーハー。 苦 …

不用品を買取業者に依頼した

オークション出品も、時間と手間、気も使うので、たまたまかかってきた電話の業者に見てもらう事にした。 普段は知らない電話番号、特にフリーダイヤルなどは応答しません。 何故か出てしまったんですよね。 電話対応も差ほど悪くなか …

オークション出品

久しぶりにオークションに出品しています。 たまにしか出品しないので、システムも変わっていたりで理解するまでに時間もかかるし、60オーバーの私には結構大変です。でも捨てられない性格なので、少しでも商品を使ってくださる方が見 …

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60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。

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