痛くて、痛くて、痛すぎます。
寝違いです。
たかが寝違いされど寝違い。
右肩から肩甲骨まで、上を向いたり右手を伸ばすと痛くて痛くて何もする気が起きません。
聞き手が右手なので、何をするにも不自由でダラダラの1日でした。
朝から、試したのは、テル先生の寝違え解消指導。
[sanko href="https://matome.naver.jp/odai/2133739350605383501" title="寝違えの原因は首じゃなくて腋！？意外と知らない寝違えの正しい治し方！！！！" site="NAVER まとめ"]
半年前にも記事にしているのですが、この時とほぼ同じ症状です。
https://bluesky703.com/neck-pain/
なぜ同じ事を何度も繰り返すのか情けないです。
やはり若い頃とは違います。
すぐにあちこちに問題が発生。
