暑さが蓄積されて、日増しに辛くなる日々です。
私の住んでいる地域は、周りに緑も沢山ありますので夜には気温が下がる地域でした。
これまでは。
しかし、今年は夜になっても気温は下がりません。
当然朝も暑い。
朝から暑い。
家の中でも涼しい場所が全くありません。
簡単に掃除を済ませると、シャワーを浴びる間にまず一部屋エアコンを付けます。
エアコンの付いている部屋に入れるのを楽しみに、掃除をする。
そんな毎日です。
エアコンと同時に扇風機も付けて、空気を撹拌します。
これまでは、扇風機の風が当たる場所が涼しいので、自分に向けて扇風機。
でもね今年程の暑さだと、扇風機の風に当たっていると喉が痛くなったり、寒すぎたりと調子が悪いです。
決して室温が低いわけでも無いのですが、体調不良になります。
そこで最近は、扇風機の風は自分に当てずに、空気の攪拌にしました。
空気が流れていると、いくらか凌ぎやすいです。
水も常に自分のそばに置いて、いつでも飲めるように。
塩飴を買うのを忘れたけれど、次回の買い物には買ってこようと思います。
少しでも凌ぎやすい工夫。
食欲も朝はありますが、昼食・夕食と徐々になくなります。
胃が持たれるのです。
やりたく無いけれど少しは体を動かして、食べれそうな物を作って食べてと、暮らしています。
せめて倒れないように、暮らすだけ。
喉の渇きも、尋常じゃ無い。
命の危険すら感じます。
いつまで続くのでしょう、この暑さ。
