年金暮らしのおひとり様!節約とチャレンジで楽しみながら終活を♪
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清潔感があって素敵なシニアメイク

とても69歳には見えません。 そんなナリス化粧品のPDFファイルを見つけました。 シニア世代のメイクです。 こちらです(PDFファイルが開きます) ナリス化粧品 トップメーキャップアーティストの佐々木誠二さんによるメイク …

プラスチックの日焼けを漂白しよう

白のプラスチック製品って、いつのまにか日焼けして黄ばみます。 以前は100均の小物購入時に何も考えずに購入していましたが、適当に購入していると色が煩雑になります。 カラフルでもそれをコーディネイトできればよいのですが、私 …

トマト缶にがんリスクが

少し前の事ですが、「トマト缶にガンのリスクがある」との記事を見ていましたので、気になって調べてみました。 何かと重宝するので、我が家でもトマト缶はストックしています。 一体どういうことなのでしょう? トマト自体は抗酸化作 …

筋肉を付けるのにはたんぱく質はどの位?

おはようございます、今朝はブログにログインできなくて更新が遅くなりました。 ログインできないって、何が起きているのか?とすごーく焦りました。 焦っても仕方ないとあきらめて冷静に、他の用事を済ませ。 違う角度から考えてログ …

筋肉を付ける食事とは

筋肉を付けるにはたんぱく質が必要です。 食事はバランス良く食べる事が重要です。 良質のたんぱく質の他にビタミンやミネラル、炭水化物、脂質です。 もう7.8年前でしょうか、体重が増えて、お腹周りが苦しくお風呂掃除でしゃがむ …

洋服のサイズが合わないと見た目がこんなにも違う

数カ月前の写真ですが、サイズが合わないとこんなにも見た目が違うのです。     左側は通常の7号サイズを着た画像と、右側自分で作ったワンピース(かなり昔のものですが)を着た画像を比べるとこんなにも見た目が違いま …

牛乳パックでホットドッグ

牛乳パックでホットドッグを焼くと適度な焦げ目がついて中までホカホカになって美味しいそうです。 一人ではわざわざしませんが、聞いてて簡単で美味しそうだったので、紹介します。 と、言っても私は作っていないのでごめんなさい&l …

火事?

昨日午後ですが、車で家を出てすぐ左手を確認すると高台の住宅地で黒煙が上がっています。 火事?と思ったけれど、消防車のサイレンも聞こえない。 何だろう?と思いながら図書館で本を返却して国道に出ると、消防車が。 チラッとしか …

タオルよりもてぬぐいがいい

今日は朝から、地域の掃除に出てきました。 暑くて倒れるんじゃないかと思いましたが、少し日が陰っていて時折涼しい風も吹いて、それでも汗だくになりながらお勤めこなしてきました。 帰宅すると、シャワーを浴びてテレビの前でオリン …

車両保険の使用目的を変更したら安くなった

仕事は4月に辞めていましたが、車両保険の使用目的が通勤のままでした。 たしか、日常レジャーに変更すれば少し安かったはずと思いながらそのまま。 この度、変更をお願いしたら電話のみですぐに変更OKでしたが、ちょうど車の保険を …

火災保険をさんざん悩んで決めた!

5月に火災保険の記事を書いて以来、地震保険に入るか入らないかで決めかねていました。 もちろん地震保険には入った方が良いのですが、何しろこれまでは30年前の住宅金融公庫の特約火災保険、長期一括払い(払い済み)と不足分カバー …

出火した!(トラッキング?)

3月頃の話です。 電気ストーブが作動しないので、何度か持ち上げて様子を見ていると、突然本体のコード付け根の部分から出火しました。 2度も出火!! 私の感覚では差ほど古いストーブでもなく。まだまだ現役で使える状態と考えてい …

在宅でのPC作業

以前勤めていた職場からの依頼で、在宅で少しお仕事しています。 PC作業ですが、今日は朝から仕事をしていますが全く進みません。 所要時間を申告するように言われていますが、全くはかどらない。成果を伴わない場合は申告できなくて …

英語案内少なくないですか?

外国の方に英語案内が少ないのでは? こんな事がありました。 白川郷で食事に入ったお店。 店員さんが注文を取りに来てくれません。来てくれる気配すらありません。 隣には中国人の家族連れが先に着席していました。 中国人の方も手 …

おとなびパスで旅行

久し振りに旅行に出かけ、梅雨時にも関わらずまずまずのお天気でした。 「おとなびパス」を利用して、美味しいものを食べ、温泉にも入り楽しんできました。 このおとなびパスは初めて利用しました。 JR西日本の商品で「満50歳以上 …

何かとシビアーに

シニア世代で時間が有るので、興味のあるものはポイント申請します。 アンケートサイトなども多数有るようですが、届くメールが鬱陶しいので自分が使用しているサイトがメインです。 何かをするために登録したサイトも、必要が無くなれ …

教会のバザーに衣類を出品

着ないけれど、捨てられない衣類をメインに教会のバザー出品用に引き取ってもらった。 衣類のバザー出品は、初めてです。私はサイズが小さいので着れる人がいるか不明です。 クリーニングまたは丁寧に自宅で洗濯して保存してあったもの …

地震振動予測地図

6月13日の月曜日に「白熱ライブ ビビット」で紹介された「地震ハザードステーション」の紹介がありました。 テレビを見ながらアクセスしましたが、全くサイトを開けず。 今日思い出してアクセスしてみました。 以下の説明による地 …

コードレスになる扇風機

バルミューダ グリーンファン ジャパン 2016年モデル BALMUDA GreenFan Japan EGF-1560 [Battery & Docke なし]充電式 サーキュレーター  コードレス 扇風機が税込で4万 …

アマゾンプライム会員無料体験が自動継続だった

6/6にカードお知らせメール(速報情報)が届いていました。 金額は3,900円 はて??身に覚えがありません。 メール内容には利用店舗名などの詳細情報は、速報版ではご案内でかねます。後日お送りするカード利用お知らせメール …

使い易いメガネが見つからない

所持している眼鏡を撮ってみました 一番下から、購入が古い順です。 つまり一番上が新しい。 しかし用途は全て違います。 下から順に、15年以上前に作成した近視用メガネ、度が合っていないので最近は使用せず。 老眼鏡、40年以 …

あれれっ、どこに?

忘れっぽいのはいつもの事ですが、引き取って来たはずのクリーニング済み洋服が無い???? おかしいな、どこにしまったのかしら? ジャケット・コート・パンツの数点ですから、見えないはずは無い。 もしや、と車の後部座席を覗いて …

火災保険と地震保険比較して検討中

火災保険の内容を見直す時期がきました。 住宅金融支援機構 特約火災保険が終了しますので 最低限の保障の必要性があり、検討中です。 現在は住宅金融公庫のローンに付帯の保険(ローン開始時に払い済み)と火災保険不足分+家財保険 …

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プロフィール

60代、年金暮らしのおひとり様です。仕事も辞めて自由な日々ですが、腰の手術後リハビリも兼ねて60年来の金づちから水泳を始めたものの上達しません。落ち込む日もありますが、前向きに暮らしたいと試行錯誤の毎日です。

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