病気（体のこと）
最近の痛みとの付き合い方、人と同じじゃない工夫
2018年11月23日 病気（体のこと）
最近は何とか、工夫して痛みと付き合っています。 手術後の傷癒着による痛みは、マッサージのお陰か少しずつは楽になっています。 あえて、何かが当たる事は避けていますが、日常的な事はこなせています。 腕時計やブレスレットは、ま …
悩み、腰に入ったボルトは外せるらしいけど
前回のヘルニア受診時の医師との話から、悩んでいます。 私の腰には、チタンのボルトが８本入っています。 プレートをボルトで止めてあり、側湾症の手術から12月で丸5年になります。 もう骨はくっついているのでボルトを外せると、 …
歩き方がわからなくなった
歩き方が、わかりません。 痛みの出ない歩き方が。 健康で問題のない足・腰ならば、少々のことでは痛みは出ないかと思うのですが？ 腰椎椎間板ヘルニアの私は、左側臀部に痛みと左足のスネの外側に痺れがあります。 右側にもありまし …
ウォーキングやつかまり立ちスクワット、私はしない方が良いと言われた
2018年11月15日 病気（体のこと）
良いと思ってウォーキング、途中から左足に痺れが出て歩き辛くなりました。 つかまり立ちスクワットなら、痛くない。 テレビ番組で見て、ウォーキングより多くの筋肉を鍛えられる。 15回を１セットで1日に3回。 これで足の筋肉が …
手術後の傷口痛みは癒着だった
2018年11月14日 病気（体のこと）
10月15日に手首の手術（ドケルバン病）を受けて、ドケルバン病の痛みはなくなりましたが、いつまでも傷口周辺が痛く、傷の上下までピリピリします。 袖口が当たっても痛い。 抜糸は手術から9日目でした。 特に何もなければ、通院 …
大腸検査終了、検査経緯と結果
2018年11月13日 病気（体のこと）
大腸検査が、終わりました。 何しろ１本しか提出できなかった大腸ガン検査に、見事に引っかかっての内視鏡検査です。 大腸ガン、ポリープ、痔など想像して、何もないはずはない。 便潜血があったわけですし、自覚症状もありましたから …
気圧は本当に体の不調に関係があった、その理由も
天気が悪いと古傷が痛むとか、頭痛がするとか、体の節々が痛いとか言う人って多いですよね。 最近スマホのアプリ「頭痛ーる」を入れているのですが、毎日チェックはしないので忘れていました。 昨日は午後から、不調。 後頭部の下の方 …
ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）の手術後経過（画像多め）
2018年11月2日 病気（体のこと）
10月15日に手術した、ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）の術後経過をまとめました。 写真は少々グロイので、掲載すべきか迷いました。 以前の記事でも、全ては載せていませんでした。 しかし自分の記録と、ドケルバン病で悩んでいらっ …
歯磨きをするのが辛い
2018年10月30日 病気（体のこと）
何故か歯磨きをするのが辛いです。 歯磨きって意外にも手首を使います。 私は歯並びが悪いので、歯磨きはかなり丁寧に行うので時間がかかります。 ドケルバンで手術した右の手首が、何故か歯磨きをすると途中から痛くて磨けなくなりま …
そういう年齢になったってことかな？
2018年10月28日 病気（体のこと）
病院通いが日常の年齢になってしまいました。 昨日の記事にも書きましたが、次々と病院にかかっています。 体全体が弱くなり、少しのことであちらこちらに不調が現れます。 困ったことだけれど仕方ありませんね。 逆らっても、どうに …
病院づくし
2018年10月27日 病気（体のこと）
病院づくしの生活になってしまいました。 今年は、一体どうなっているのか？ 今日は、眼科でした。 大したことは無いと思ったけれど、明日は日曜日で病院は休みなので慌てて行って来ました。 ことの発端は昨夜の入浴中に、クレンジン …
大腸ガン検診に引っかかり精密検査
2018年10月26日 病気（体のこと）
大腸ガン検診に引っかかってしまいました。 精密検査を受けます。 自分でも自覚症状があり、健康診断結果に関わらず検査を受ける予定でしたが、実際に引っかかるとショックです。 大腸ガン検診の結果が届く前から、検査を受ける病院を …
傷口が開いてきた
2018年10月25日 病気（体のこと）
信じられません、手術して抜糸した傷口が開いてきました。 昨日夕方、病院で処置してもらったテープを剥がすとグロイ。 そのまま、そーーっと大きめのネルシャツの袖口で覆うように隠して過ごしました。 夕食後の片付けで袖口をまくる …
抜糸してテープ剥がすのが怖い、けど剥がした！
2018年10月24日 病気（体のこと）
10月15日にドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）で手術した右手首、23日に抜糸してもらいました。 腫れも引いてシワシワの手。 翌日には剥がして、水につけてもOKと言われてます。 ただし擦らないようにと！！ 抜糸したら、親指を握 …
病院診療費内容の不思議、DPC包括って？
先日支払った、診療費29,810円。 診療内容が不思議、DPC包括って、何？ 手術と１泊入院で、こんなものかと納得しているのですが。 この金額では限度額適用認定には適用されません。 今月は、まだ病院にかかりますが入院と外 …
傷口を濡らさない方法
手術後の傷口を濡らさない方法で、今回実施したのはこれ。 左上から順に タオルハンカチ セロテープ ガーゼ包帯 ビニール手袋 サランラップ ビニール袋 ハサミ 一昨日（手術２日目）の手の状況は まだ腫れていますので周りにジ …
右手の手術して来ました
2018年10月17日 病気（体のこと）
１泊入院で手術して来ました。 病名は右手関節腱鞘炎（ドケルバン病）です。 行った手術は、腱鞘切開術。 手術時間は30分程度で、通常は日帰りでできる手術です。 私は一人暮らしですし、手術後は車を運転して帰ることはできないと …
健康診断内容キャンセルした項目があり、受けたのは３つだけ
2018年10月15日 病気（体のこと）
病院で血液、尿、レントゲン、心電図等色々検査した翌日が健康診断日。 受ける必要ある？？って、ことで事情を話し大幅にキャンセルしました。 結局健康診断を受けたのは、「乳がん検診」と「子宮がん検診」、「大腸ガン検診」の３つの …
ゴッドハンドによる手技を受けてきた
１週間先延ばしになったゴッドハンドによる、手技を受けてきました。 筋膜リリース（筋膜治療）、内臓調整などをしてもらいます。 いつものことですが、先生に体を触られると途端に腸が動いてキュルキュル音がします。 空腹時の音では …
痛みを我慢して付き合い中
2018年10月6日 病気（体のこと）
予約がキャンセルになり、我慢中です。 自分の思い通りに物事は進まない。 先週予約していた、理学療法士さんによる体の調整を受けられず1週間伸びています。 体（腰から足にかけて）、ほんの少しの不調から不具合増加です。 いつも …
モデルさんとはえらい違いで難しい
手首サポーターを購入しました。 ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）で、手首が痛くなって５ヶ月が経ちます。 少しよくなったり、悪くなったりの繰り返しです。 一旦は手術をと思ったものの、少し楽だとやはり手術は躊躇します。 最近は痛 …
不具合だらけ、体調管理は難しい
2018年8月23日 病気（体のこと）
私の体、次々と調子が悪いです。 不調は不調を呼び、ますます体に不具合がおきます。 昨夜は両手両足が不調で、入浴後の浴室掃除はパスしました。 昨年秋の手術後から発生した右足の感覚異常（麻痺）は、おそらくもう治らないと諦めて …
豪雨後１ヶ月、手術は様子見
普段は引きこもり生活の私が、暑い中を２日続けての外出でした。 ７月豪雨で通行止の道路もあるので、通れる道路は混んで渋滞しています。 そんな中の外出で疲れました。 今日はテレビ各局で、７月６日豪雨の映像が流れていました。 …
暑くても、カイロ巻いてます
教えてもらった、サポーターと小さな使い捨てカイロを購入してきました。 サポーターは、とりあえず100均の物で。 Lサイズしか無かったけれど、2枚入って100円。 すぐにカイロを入れて手首に付けると、温かくて気持ちいい。 …
痛すぎて涙が出たお婆さんの手
2018年8月4日 病気（体のこと）
痛いのは、右手首です。 日焼けでシミだらけ、シワシワですっかりお婆さんの手。 ３月から痛くて、４月にはいつもの整形外科を受診し、一度痛み止め注射を受けたものの痛い思いをしただけで、全く効果がありませんでした。 最悪日帰り …
今週は通院日があるけれど、通れる道路は？
今週は通院があるので、通れる道路を調べています。 平成30年7月豪雨による道路通行止めは、まだ多数あります。 豪雨以来、市内から出かけていないので道路情報がよくわかりません。 手術した病院は隣の市。 普段はあまり行くこと …
古くて機能が落ちたら買い替えがベスト/浮き指の事
買い替えたタオル地５本指スリッパが、届いて履いています。 新しいので、フカフカです。 指の間のタオル地も、まだしっかりしていて厚地なので履くのに苦労します。 足裏アーチも痛い程に効きます。 古いスリッパ、まだまだ履けると …
体の内側も外側も老化が進む
2018年6月24日 病気（体のこと）
あんまり愚痴は書きたくないけれど、もっと歳を重ねたら「まだまだこの時は序の口だったわ」なんて思うかも知れないと思い、記録として書くことにしました。 最近は、見た目だけでなく体の内側も老化現象が急激に進んだと思います。 通 …
着るたびに小さくなる水着、太った？
着る度に水着がキツくなります。 水着の脱ぎ着がキツくてキツくて、背空きの部分にお尻がはまり上がらない。 太ったのかもしれないと久し振りに体重計に乗ると、１kgオーバーです。 食べてるからね・・・・。 おやつは食べないけれ …
ハミ肉４兄弟
薄着やノースリーブになると、ハミ肉が気になります。 お腹、背中、お尻、脇（胸横）の４箇所です。 あっ、前足の付け根もハイレグの水着を着ると気になりますが、着ないのでもう見なかった事で済ませ、ここはもう気にしません。 お腹 …
足の長さがこんなにも違う
2018年5月16日 病気（体のこと）
施術前と後の違いです。 洋裁を習いに行っていた時に、先生の採寸で左足が２cm短いと言われていました。 腕も左が短い。 チェックなど柄物だと、実際の長さに合わせると左右の柄が違ってくるほどです。 それでは施術前です。 ねっ …
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