健康・美容
ネイルファンデーションで自爪が綺麗に見える
2018年9月16日 健康・美容
ネイルファンデーション、いいみたいです。 私の凸凹爪でも塗れました。 が、凸凹のひどい右手親指は塗っても、凸凹は目立ちます。 普通のマニュキアよりマシかな？程度です。 普通のマニキュアだと塗ることで影ができ、余計に凸凹が …
コスメはサンプル併用で乗り切る
2018年9月12日 スキンケア
季節の変わり目の肌トラブル、サンプルも使ってのお手入れで乗り越えます。 エステに行けると良いのですが・・・ 私が行けるのは、化粧品店でポイントを貯めて受けられるベッドでの無料エステ。 エステ専門店や美容形成外科でのアンチ …
季節の移り変わりと共に肌の変化
2018年9月10日 スキンケア
最近、急に体も顔も乾燥が気になり始めました。 そろそろ、スキンケアを秋冬用に変えた方が良いのかも？ ボディ用を夏用のさっぱりタイプから、以前購入していた無印のボディ用乳液を付けたのですが、表面はベタつくのに浸透しない。 …
モデルさんとはえらい違いで難しい
手首サポーターを購入しました。 ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）で、手首が痛くなって５ヶ月が経ちます。 少しよくなったり、悪くなったりの繰り返しです。 一旦は手術をと思ったものの、少し楽だとやはり手術は躊躇します。 最近は痛 …
不具合だらけ、体調管理は難しい
2018年8月23日 病気（体のこと）
私の体、次々と調子が悪いです。 不調は不調を呼び、ますます体に不具合がおきます。 昨夜は両手両足が不調で、入浴後の浴室掃除はパスしました。 昨年秋の手術後から発生した右足の感覚異常（麻痺）は、おそらくもう治らないと諦めて …
豪雨後１ヶ月、手術は様子見
普段は引きこもり生活の私が、暑い中を２日続けての外出でした。 ７月豪雨で通行止の道路もあるので、通れる道路は混んで渋滞しています。 そんな中の外出で疲れました。 今日はテレビ各局で、７月６日豪雨の映像が流れていました。 …
暑くても、カイロ巻いてます
教えてもらった、サポーターと小さな使い捨てカイロを購入してきました。 サポーターは、とりあえず100均の物で。 Lサイズしか無かったけれど、2枚入って100円。 すぐにカイロを入れて手首に付けると、温かくて気持ちいい。 …
痛すぎて涙が出たお婆さんの手
2018年8月4日 病気（体のこと）
痛いのは、右手首です。 日焼けでシミだらけ、シワシワですっかりお婆さんの手。 ３月から痛くて、４月にはいつもの整形外科を受診し、一度痛み止め注射を受けたものの痛い思いをしただけで、全く効果がありませんでした。 最悪日帰り …
気持ちが悪くて食べられない、夏バテかも
2018年8月1日 健康・美容
食事をすると胃持たれでムカムカ、気持ち悪いです。 お腹は空くのですが食欲不振。 食べるとムカムカ、気分が悪いので食べたくない。 昨日の夕食はフルーツを入れたヨーグルトを少しだけ。 やっぱり、ムカムカ。 それでも寝る頃には …
今週は通院日があるけれど、通れる道路は？
今週は通院があるので、通れる道路を調べています。 平成30年7月豪雨による道路通行止めは、まだ多数あります。 豪雨以来、市内から出かけていないので道路情報がよくわかりません。 手術した病院は隣の市。 普段はあまり行くこと …
古くて機能が落ちたら買い替えがベスト/浮き指の事
買い替えたタオル地５本指スリッパが、届いて履いています。 新しいので、フカフカです。 指の間のタオル地も、まだしっかりしていて厚地なので履くのに苦労します。 足裏アーチも痛い程に効きます。 古いスリッパ、まだまだ履けると …
お化粧品のこと
2018年7月6日 スキンケア
シニアの皆さんは、どのような化粧品を使っていらっしゃるのか興味があります。 私は年齢と共に肌が過敏になり、化粧品を変えることに慎重になっています。 収入に見合った化粧品に変更したいのですが、なかなか思い切れません。 例え …
体の内側も外側も老化が進む
2018年6月24日 病気（体のこと）
あんまり愚痴は書きたくないけれど、もっと歳を重ねたら「まだまだこの時は序の口だったわ」なんて思うかも知れないと思い、記録として書くことにしました。 最近は、見た目だけでなく体の内側も老化現象が急激に進んだと思います。 通 …
最近知った、ナイトパウダー
ナイトパウダー。 これまで、聞いたことのなかった言葉です。 最近、人気上昇中だそうです。 何と無くイメージはできますが、どの様なものか気になって調べてみました。 夜のスキンケアの最後につけるパウダーを総称して「ナイトパウ …
小松菜スムージーは凄い、排便が1分で完了
今日は、排便についてです。 友人に教えてもらった小松菜スムージーを飲むようになって、便の質が変わり快適になりました。 便意をもよおしてトイレに入ってから出てくるまで、１分位です。 測った訳ではないので正確ではありませんが …
着るたびに小さくなる水着、太った？
着る度に水着がキツくなります。 水着の脱ぎ着がキツくてキツくて、背空きの部分にお尻がはまり上がらない。 太ったのかもしれないと久し振りに体重計に乗ると、１kgオーバーです。 食べてるからね・・・・。 おやつは食べないけれ …
ハミ肉４兄弟
薄着やノースリーブになると、ハミ肉が気になります。 お腹、背中、お尻、脇（胸横）の４箇所です。 あっ、前足の付け根もハイレグの水着を着ると気になりますが、着ないのでもう見なかった事で済ませ、ここはもう気にしません。 お腹 …
足の長さがこんなにも違う
2018年5月16日 病気（体のこと）
施術前と後の違いです。 洋裁を習いに行っていた時に、先生の採寸で左足が２cm短いと言われていました。 腕も左が短い。 チェックなど柄物だと、実際の長さに合わせると左右の柄が違ってくるほどです。 それでは施術前です。 ねっ …
爪に甘皮がないので、生えてくる爪はガタガタ
2018年5月4日 悩み
いつの頃からか、ほとんどの爪の甘皮が無くなってしまいました。 甘皮が無いと、新しく生えてくる爪はガタガタと横に凹み波打っています。 画像を載せるのも恥ずかしいほどひどい爪ですが、この爪が生まれ変わればと期待して画像掲載で …
顔が垂れるのを防止する為に、やっていること
2018年4月24日 悩み
口を大きく開けることと、口元をアィーンとします。 やり始めたきっかけは、一人暮らしで喋ることが少ないせいか、食事の時に口が思ったほど開いていない事があります。 普通にお箸を口に運ぶと、たまに食べ物が入らず突っかかることが …
半年ぶりに運動して筋肉痛
半年ぶりにプールに行きました。 運動して良いと言われていても、昨年の手術後もまだ痛みや麻痺が残っていたり、新たなヘルニアが再発したり。 痛み止めなどの薬も飲み続けています。 昨年の痛みは体が覚えているので、再発の痛みに怯 …
座りすぎ防止と姫トレポールを使う
2018年4月18日 病気（体のこと）
いいお天気で、パソコンの前に座っていると眠いです。 立ち上がって、ウロウロ。 外に出て、少しだけ草むしりをして戻ってきました。 暑くて、半袖Tシャツになりました。 さて、今日は健康関連です。 今朝テレビで、１１時間以上座 …
爪が欠けるので、今になってネイルオイルに挑戦
2018年4月17日 悩み
最近爪がよく欠けるので、困っています。 爪のお手入れらしいことは、ハンドクリームをつける時に爪までマッサージする程度で特に何もしていません。 いつの頃からか忘れましたが、爪の生え際が赤くなりそして、爪が横にボコボコライン …
ガングリオン
2018年4月14日 病気（体のこと）
ガングリオン。 聞きなれない名前かもしれませんね。 右手首に痛みがあります。 右手首の内側関節あたりに腫瘍ができ、神経を圧迫しているようです。 まだ米粒大と小さいですが、親指を動かすと痛いです。 意識して動かさないような …
筋膜リリース受けてきた
2018年4月4日 病気（体のこと）
最近テレビで見かける、筋膜リリースを受けてきました。 知り合いの息子さんが理学療法士で自宅で施術されてるのを知り、予約して行ってきました。 テレビでも見ましたが、前と後ろで手を重ね、先生が私の手に体重をかけるとふらつきま …
変えたいけれど、変えられない化粧品
2018年4月3日 スキンケア
使用している化粧品、気に入っているが故に変えられません。 トラブルがあるわけでも、気に入らないわけでもありません。 むしろ、とても気に入っています。 現在使用しているのは、アビオンのスキンケア化粧品。 アルビオンは化粧水 …
最近の悩みは
2018年4月1日 悩み
悩みは、ずばりクマです。 深刻な状態です。 メガネ女子（メガネおばちゃん）ですが、最近人生最後の遠近両用コンタクトを作成したところ、メガネではさほど気にならなかったクマが、非常に気になるようになりました。 と言っても最近 …
頑張らないで下さいは本当だった、角度が重要！！
2018年3月24日 健康・美容
ヘアースタイルの事です。 1年半ほど前から通っている美容院で、言われたのが 「頑張らないで下さい」 そして、スプレーを当てる角度。 実は、昨年秋に雑誌の取材を受けた時、ヘアースタイル頑張って手を入れました。 仕上がった雑 …
タッチIDで思わぬ失敗
スマホのTouch ID で失敗してしまいました。 意図しないことが・・・・ タッチIDをApple Payで使用できるようにしていたら、雑誌を購入することに・・・ 表示される画面 Touch ID の画面でID認証して …
薬代貧乏
2018年3月22日 病気（体のこと）
薬代が恐怖です。 1度に１万円越えなんて、年金生活ではありえません。 メインは整形外科と現在は眼科。 他にも続けたい薬はありますが、お休み中です。 以前は入院時に全く動けず寝たきりで便が出なくて困り、摘便までしてもらいま …
１滴しか入らないとは、知らなかった
2018年3月21日 病気（体のこと）
目薬のことです。 眼科で処方されたドライアイの目薬を薬局に取りに行った時、薬剤師さんとの話です。 そもそも目薬は、片目に１滴しか入らない。 両目で２滴。 処方された防腐剤無添加の目薬は、フィルターを装着した特殊な容器でし …
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