曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

間食

何もして無いけど、知らないうちに痩せてた

先日、プールで体重計に乗ったらいつの間にか痩せてた。 ダイエットなど、何もしていないけど。 間食をしなくなったのと、よく動いてるから? 今日も、エアコン掃除で脚立に上がると、天井や壁の上の方の汚れまで気になって、気になって。 あとチョットが届…