先日の無理な姿勢で小さなテーブルを持ち上げたのは、筋がハリ少し痛みもあり不安でしたが大変な事にはならずに大丈夫でした。（多分？） 腰には座るのが一番良くないと言われています。 パソコン作業は腰に負担がきます。 短時間のつもりでも、すぐに時間が…