昨夜からまた腰痛です。 すぐに治るかと思ったものの、今日はさらに背中まで筋肉が張ってます。 ヘルニアの痛みではないので、おそらく昨日水を運んだせいでしょう。 軟弱な腰。 普段は重いものを持たないなど、腰に負担をかけない生活をしています。 箱買い…