先日のプール、途中から誰も居なくなり 気付いたら、一人。 ８コースあるプールにポツンとひとりぼっち。 たまにそんな時があります。 団体使用が入ってない時にいくので、私が行く時間帯は日頃から人は少なめです。 一人で１コース使う事が多いです。 誰と…

見えなくて、お腹が空いて困りました。 スイミングでのことです。 スイミングゴーグルに曇り止めを塗っているのに、なぜか曇って見えない。 そのため、背泳ぎで目印にする天井が見えず、曲がってばかり。 泳ぎにくい。 同じレーンに誰かがいたら危なくて、泳…

1ヶ月以上ぶりに、プールに復活。 しかし体力ないし、何度も溺れそうになりました。 腕も足も、全く体力がありません。 体力も無いけれど、変な癖もなくなってました。 体力は、ビート板でキックを打つ足がキツくて。 背泳ぎは、隣のコースを泳ぐ人の波と水…

目標の第一歩に届きました。 泳げる人にとってはどうって事ないのでしょうけど、全く泳げず水が怖かった私が、ターン（もどきですが・・・）して泳げました。 このブログで確認すると、初めて水泳のレッスンに参加したのが2015年1月。 市の初心者対象の水泳…

ターンの練習と言いたいところですが、体を丸めるターンは難しいのでターンもどきの練習してます。 これまでは25mで足をついて折り返していましたが、ターンの練習中です。 あまり張り切ると、腰に負荷がかかって新たな痛みが発生するので、私にできる範囲の…

着る度に水着がキツくなります。 水着の脱ぎ着がキツくてキツくて、背空きの部分にお尻がはまり上がらない。 太ったのかもしれないと久し振りに体重計に乗ると、１kgオーバーです。 食べてるからね・・・・。 おやつは食べないけれど、しっかり３食食べてま…

半年ぶりにプールに行きました。 運動して良いと言われていても、昨年の手術後もまだ痛みや麻痺が残っていたり、新たなヘルニアが再発したり。 痛み止めなどの薬も飲み続けています。 昨年の痛みは体が覚えているので、再発の痛みに怯えて暮らしています。 …