曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

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眠れない

ストライクゾーンが狭すぎ

ストライクゾーンが狭すぎます。 どんどん狭くなり困っています。 体が快適に感じる、ストライクゾーンです。 それも、日ごとに狭くなり続けます。 眠れず、体の不調が続いています。 寒いと感じるか、暑いと感じるかのどちらかで眠れません。 そんな毎日で…

冷えすぎて、痛くて眠れない

夏の困ったが、年々加速して来ました。 冷感敷パッドが、冷えすぎて痛くて眠れないのです。 つい先日までは、普通のベッドバッドにシーツ、ガーゼケットで快適に眠っていたのですが、さすがに熱帯夜で寝苦しく、冷感敷パッドを出しました。 ところが、この敷…