曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

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水分補給

じっとしている方が好き

頭痛はかなり良くなってきたけれど、薬のせいかとにかく眠い。 午後からはウトウトと寝てました。 そろそろ明日から、動かないと。 お盆が来るのに、何もできていない。 暑さに弱いので、夏は苦手。 しかし、梅雨があけてからは暑くても風が吹くと心地よいと…

働き過ぎて腰が抜けた?水分補給のスピードは

働き過ぎて腰が抜けた・・・・みたいになってしまいました。 午前中、 2時間の予定が3時間。 草むしりしました。 日焼け対策、虫刺され対策、水分補給対策を完璧にして。 日が陰っていたので、水分補給しながら頑張れました。 ところがやはり肉体的にはキツ…