曇り空から青空に!

老いて身体が多少不自由でも、楽しまなくちゃ人生は一度きり。最後は笑顔でありがとうと終われるように

歯磨き

思わず口から出た、「やばい」

普段私は、「やばい」と言う言葉は親しい人との会話では使いますが、目上の人や親しくない人とは使わない様にしています。 ブログにも出来るだけ書いていないと思うのですが、つい書いたことがあるかも知れません。 若い人は、普通に使う言葉であまり違和感…

最近の歯磨き事情

最近、歯磨き事情が変わってきました。 知覚過敏や歯周病、口腔内手術などとこれまでとは事情が変わってきたのです。 すると、歯磨きも歯ブラシも変わってきました。 最近は、歯科医院で頂くことが多いです。(昔はもらった事ないです) まず歯磨きは、知覚…

歯周病対策、とりあえずココア

歯周病って、大変です。 これまで虫歯以外はさほど気にした事がなかったのですが、歯周病大変みたいです。 まだ人ごとのように、みたいなんて書いてますが・・・・ この状態に気付いたのは、歯の根っこの治療終了後から痛みを感じるようになりました。 歯科…

歯磨きをするのが辛い

何故か歯磨きをするのが辛いです。 歯磨きって意外にも手首を使います。 私は歯並びが悪いので、歯磨きはかなり丁寧に行うので時間がかかります。 ドケルバンで手術した右の手首が、何故か歯磨きをすると途中から痛くて磨けなくなります。 右手に左手を添え…

変えるのが難しい習慣2つ

歯磨きの習慣を変えたいのですが、身についた習慣を今さら変えるのは難しいです。 1つ目は、朝の歯磨きタイムを朝食前にすること。 2つ目は、歯ブラシは濡らさずに歯磨きチューブを少し付けて磨き、うがいは1回だけ。 この2つですが 1つ目の朝食前に変更す…